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冰糖雪梨有较好的止咳功效，而燕窝可以与多种食材搭配食用，那么冰糖雪梨炖燕窝可以止咳吗？冰糖雪梨炖燕窝怎么做？冰糖雪梨炖燕窝有什么好处？
冰糖雪梨炖燕窝可以止咳吗
冰糖含有非常丰富的碳水化合物、蔗糖，锌、钠、钾、铁、镁、钙，铜以及硫胺素，有润肺止咳的功效，当出现肺热咳嗽，或者痰中带血的问题，就可以吃一些冰糖进行缓解。
雪梨中除了含有大量的水分，还含有其他的营养物质，如膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B族、维生素E、钾、硒、磷、钙等多种营养物质，能缓解因干燥引发的咳嗽，有止咳的好处。
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、钙铁磷钠钾等微量元素、氨基酸等营养物质，有润肺止咳、养阴润燥、久咳痰喘的好处。
所以，冰糖雪梨炖燕窝可以止咳。
冰糖雪梨炖燕窝可以止咳
冰糖雪梨炖燕窝怎么做
燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的杂质，洗净后和雪梨一起放入炖盅隔水文火炖煮30分钟左右。起锅前加入适量冰糖即可食用。
冰糖雪梨炖燕窝有什么好处
1、滋阴润肺
冰糖雪梨炖燕窝有滋阴润肺，养胃生津的好处。对慢性支气管、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用，经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
2、生津养胃
冰糖雪梨炖燕窝具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用，可每晚饮用，数日见效。
冰糖雪梨炖燕窝可以止咳吗？答案是可以的，冰糖雪梨炖燕窝不仅可以止咳，还有滋阴润肺、生津养胃等好处，所以，建议大家可以经常食用冰糖雪梨炖燕窝，但要知道燕窝每天吃多少合适。
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