吃燕窝注意这五个时段,让你事半功倍!

  • 吃燕窝注意这五个时段,让你事半功倍!已关闭评论
  • 334阅读
  • A+
所属分类:燕窝百科
摘要

很多人在吃燕窝的时间选择上比较随意,其实这是错误的做法,那应该在什么时间吃呢?首先吃燕窝的时候要保证空腹,其次最好选择以下五个时段。

燕窝试吃
SMY0990

(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)

很多人在吃燕窝的时间选择上比较随意,其实这是错误的做法,那应该在什么时间吃呢?首先吃燕窝的时候要保证空腹,其次最好选择以下五个时段。

早晨7~9点

养胃护胃

早上7点至九点是养胃的好时机,如今生活节奏加快,很多人都被小胃病所折磨,胃疼也成了常客,根据世界卫生组织调查,有超过80%的人都有胃病,而且还在以每年17.43%的速度在增长。

有胃病的朋友一定知道。胃病三分治七分养,无论是否有胃病,日常的养护也十分重要,中医认为燕窝具有入胃补中的效果,可以帮助肠胃增加消化吸收的能力,早上来一碗能够很好的养胃护胃。

上午9~11点

健脾消化

脾主运化,也是气血生化之源,脾胃受损就会影响到营养物质在体内的循环,燕窝味甘入脾,具有健脾养胃的效果,常吃燕窝可以增加肠胃功能、增加食欲,而且在早上吃一碗,还会起到益气健脾的效果。

中午11点~13点

养心活血

中午正是心经当值之时,也是一天里最适合养心的时候,燕窝具有活血养心的功效,而且燕窝中也几乎不含胆固醇和脂肪,所以吃起来不会给身体带来负担,燕窝自身的营养物质又很丰富,所以食用燕窝来养心护阳是很好的选择。

吃燕窝注意这五个时段,让你事半功倍!

下午17~19点

补阳固肾

肾关联着身体其他器官,而且肾跟五脏六腑互相紧密关联,所以有肾病的患者往往其他器官也会有伤病。优质的蛋白质摄入能够强化肾功能,燕窝中富含优质蛋白而且温而不燥,对补阳固肾有很好的效果。

晚间21~23点

养颜抗失眠

这个时间身体的细胞都开始休息了,中医认为这个阶段也是养元气的时候,所以,注重养生的人都知道,睡前的准备工作也很重要,卸下一天的疲惫才会有高质量的睡眠,这样才能够更好的保养皮肤和其他器官。

血糖高可以吃燕窝吗?

吃燕窝会让宝宝更聪明吗?

你家的燕窝都是真的吗?是不是假一赔百?

燕窝可以每天吃嘛?

吃燕窝有什么好处?

燕窝可以改善肌肤那些方面的问题??

加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题,等您想买燕窝时不至于上当受骗

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读


德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)