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燕窝是女人最佳的营养补充品，当女人怀孕之后，燕窝更成为不错的选择。不仅仅能够避免女性孕期身体缺乏营养的情况发生，还能够促进胎儿健康的发育。只不过从目前市场方面得知，即食燕窝和干燕窝两种类别受欢迎度都是非常高的，那么孕妇吃哪一种才更好呢？很多孕妇都希望得到这方面的答案。
第一， 营养补充效果相同
孕妇之所以会对吃即食燕窝还是干燕窝产生疑惑，主要便是希望了解哪一种燕窝在营养补充效果方面更好。而从两种燕窝方面能够得知，只不过一种是制作完成的，而一种需要自己来炖煮，在营养成分方面都是相同的，对于孕妇身体的滋养效果方面也是相同的，所以各位孕妇只需要根据自己的喜好来选择便可。
第二， 根据实际情况进行选择
每一位孕妇每一天的生活安排都会是不同的，作为孕妇而言，在生活比较忙碌的时候则可以吃即食燕窝，因为打开便能够吃是很方便的一种操作。不过对于一些生活方面非常悠闲的孕妇而言，自己炖煮燕窝也成为孕期胎教非常不错的一部分构成。
所以孕妇在选择燕窝的时候没有必要因为即食燕窝还是干燕窝的问题太过于纠结，只要是适合自己的便是最好的。并且两种燕窝可以在生活中搭配着吃，这样每一次吃燕窝的时候也能够具有不一样的心情，对于孕期营养补充多个部分效果都很理想。
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