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可以的。
女人到了50以上，身体内的雌激素量下降速度较快，需要滋养。燕窝性平，润虚，各代的医书都很认可。
燕窝有唾液酸，EGF活性样以及糖蛋白，可以快速修复受训细胞，补充皮肤流失的水分和营养，从而达到延缓衰老等 作用，长期调理，还可舒缓更年期症状，如焦虑，失眠等等。
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