孕妇吃燕窝,竟然有这么多好处?

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孕妇吃燕窝,竟然有这么多好处? 据数据显示,80%以上新加坡孕妇吃燕窝,50%以上的新加坡、香港、台湾的孕妇从孕前两三个月就开始吃燕窝。同时,越来越多的大陆孕妈

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孕妇吃燕窝,竟然有这么多好处?

孕妇吃燕窝,竟然有这么多好处?

据数据显示,80%以上新加坡孕妇吃燕窝,50%以上的新加坡、香港、台湾的孕妇从孕前两三个月就开始吃燕窝。同时,越来越多的大陆孕妈也开始通过燕窝来调养身体。那么,燕窝究竟有哪些神奇功效,让如此多的孕期女性对它趋之若鹜。

滋而不腻,容易吸收

《本草求真》中记载燕窝时提到:“其补不致燥,润不致滞”,是“平补”佳品。相比其他补品,燕窝重在滋养,不上火易,易消化易吸收,最适合孕期挑剔、敏感的准妈妈了。罗意儿燕窝口感好,并最大化保留燕窝酸等营养,非常适合孕期食用。

预防色斑、妊娠纹

孕晚期,很多孕妇脸上色斑严重,妊娠纹也布满肚子、甚至大腿。而燕窝中的表皮生长因子(EGF)可通过促进新生细胞来替代衰老细胞,以降低皮肤中黑色素和有色细胞的含量。同时,加上燕窝中的胶原蛋白,能及时修复受损皮肤,预防色斑和妊娠纹,使肌肤保持水润、弹性和光泽,从而达到美容养颜的功效。

提高免疫力,预防疾病

孕妇吃燕窝可以提高免疫力,预防疾病,孕期生病会影响宝宝的生长发育,甚至致畸。燕窝中有一种促进有丝分裂原的物质,它能刺激淋巴细胞(T细胞或B细胞)的分裂,从而提高孕妇的抵抗力。

安胎保胎,元气满满

因为怀孕的缘故,孕妇会比常人更容易疲劳、虚弱。《本草纲目拾遗》记载燕窝:补而能清,为调理虚损劳疾之圣药”。它其中的优质蛋白、氨基酸、微量元素、燕窝酸、碳水化合物,能均衡孕妇的膳食营养,孕妇吃燕窝可达到安胎、保胎的功效,还能让孕妈元气满满。

抵御放射线的危害

燕窝中促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。所以长期食用燕窝,能有效减少生活中电磁波辐射在胎儿发育的伤害。

促进胎儿脑部发育

燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分,能促进胎儿大脑的智力发育,补其先天之不足,而燕窝中的燕窝酸含量是普通物质中的五十倍,所以燕窝被称为是胎儿智力发育的软黄金。

保持窈窕身材

燕窝属低热量食物,并且其中的优质胶原蛋白还有助减肥,所以吃燕窝不仅不会胖,还能让孕妈保持完美身材。

改善便秘

《本草再新》记载:“燕窝引火归原,润肠开胃”。因此,孕妇吃燕窝具有润肠开胃的功效,有效改善孕期便秘。

综上所述,孕妇吃燕窝,不仅能使母亲身体强健,美丽不打折。而且还能使胎儿更强壮、更聪明、颜值更高,给孕妈和宝宝一个元气满满的孕期。

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