吃燕窝可以减淡妊娠斑吗?应该怎么吃呢?

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摘要

燕窝中含有丰富的燕窝酸,常吃燕窝的宝妈,在生下孩子以后,依然可以保证母乳中有足够的营养物质,给宝宝的身体发育打下一个良好的基础。在新加坡和中国香港,大部分的宝妈都会吃燕

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燕窝中含有丰富的燕窝酸,常吃燕窝的宝妈,在生下孩子以后,依然可以保证母乳中有足够的营养物质,给宝宝的身体发育打下一个良好的基础。在新加坡和中国香港,大部分的宝妈都会吃燕窝的来补充营养。准妈妈们经常进食燕窝,不仅能充分的补充营养、安胎还能减淡妊娠斑哦。

吃燕窝可以减淡妊娠斑吗?应该怎么吃呢?

孕妇在怀孕期间随着胎儿的不断发育,孕妇的肚皮会不断的撑大,会使表皮内的纤维断裂,皮肤凹陷并挤压毛细血管,在皮肤表面就会形成伤痕状妊娠纹。

然而燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,是美容养颜、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品,并因而被誉为“美容基因”。对妊娠斑多,脸色晦暗的孕妇的皮肤起到改善皮肤的作用,建议孕妇准妈妈们,干燕窝每次食用3-5克,每2天吃一次,有效减少妊娠纹。早晚空腹食用效果最好哦。

孕妇燕窝吃法

木瓜牛奶燕窝----产前服食,可以促进婴儿脑部发育。迅速复原身体,回复青春。

燕窝炖雪蛤----对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑。

白燕窝鲫鱼汤----利水消肿、益气健脾,解毒,下乳。适用于脾胃虚弱,少食乏力

桂圆红枣枸杞燕窝----益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。

百合莲子燕窝----养心安神,润肺止咳、贫血乏力、神经衰弱

红枣银耳炖燕窝----益气清肠、滋阴润肺

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