炖燕窝可以放白糖吗

  • 炖燕窝可以放白糖吗已关闭评论
  • 24阅读
  • A+
所属分类:燕窝百科
摘要

燕窝本身的味道极其浅淡,还有一股淡淡的腥味,所以很多人炖燕窝的时候会加入冰糖调味,如果家里没有冰糖,只有白糖怎么办?炖燕窝可以放白糖吗?

SMY0990

(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)

炖煮燕窝的时候很多人会加入冰糖调味,如果家里没有冰糖,只有白糖怎么办?炖燕窝可以放白糖吗?

炖燕窝可以放白糖吗

虽然炖燕窝大多数时候会用冰糖,放白糖也是可以的,也具有调味的功效,不过味道和冰糖有差别。炖燕窝的时候加入白糖也可以,但是不建议经常食用,因为白糖容易生痰,不宜多放,所以一般情况想要长期炖燕窝还是冰糖好,炖煮燕窝用冰糖调味掩盖燕窝的蛋腥味,不会影响燕窝滋阴生津,润肺滋补的功效,而且冰糖使用白砂糖融化、烧制去除杂质、蒸发水分结晶而成,洁净冰糖纯净度高,与其它糖类相比,冰糖有清润去火、清肺化痰的功效,所以冰糖燕窝是燕窝的经典做法。

炖燕窝可以放白糖吗

白糖在最后放入燕窝,融化即可。

 

白糖燕窝的做法

原料:干燕窝、白糖、纯净水

1、干燕窝泡发:燕窝用纯净水浸泡3-4小时,泡发后用镊子将绒毛和杂质挑出,然后荣洗干净撕成条。

2、处理好的燕窝放进炖盅,隔水小火炖煮30分钟,不要直接把燕窝放入锅中煮。

3、冰糖燕窝要在燕窝出锅前5分钟加入,蛋白糖遇水就会融化,所以燕窝出锅关火都加入适量的白糖,搅拌均与即可。

用白糖炖煮燕窝的时候需要注意,白糖不要放太早。而燕窝的胶原蛋白含量多,炖好的燕窝汤汁黏稠,与糖水混合容易糊,影响燕窝的营养吸收和口感。而且不论是白糖还是冰糖都不要加入太多,尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病者,以及孕妈妈、儿童宜少食;糖尿病、高血糖患者吃燕窝的时候最好不要放糖,任何种类。

糖对于燕窝来说就是调味品,并不会对燕窝的营养有很大的影响,所以炖燕窝的时候放白糖完全可以,但如果长期吃燕窝的话,建议还是放冰糖,而且也不可以吃太多,糖的摄入量过多的话也会引起肥胖和高血糖。

吃燕窝有什么好处?

哪里的燕窝好?

买燕窝送什么东西吗?

现在有什么优惠和折扣吗?

燕窝吃了会发胖嘛?

如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗?

加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题,等您想买燕窝时不至于上当受骗

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读


德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

溯源码燕窝购买咨询

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)