脾胃虚弱可以吃燕窝吗

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燕窝是一种老少皆宜的滋补品,具有很好的养生保健功效,但脾胃虚寒的人吃东西要更加注意,那么脾胃虚弱可以吃燕窝吗?

燕窝是一种老少皆宜的滋补品,具有很好的养生保健功效,但脾胃虚寒的人吃东西要更加注意,那么脾胃虚弱可以吃燕窝吗?

脾胃虚弱可以吃燕窝吗

燕窝性味甘平,具有补虚养胃、止胃寒性、呕吐的作用,吃燕窝可以缓解胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声,所以脾胃虚弱可以吃燕窝。但是肠胃不好的人在食用燕窝期间少吃辛辣、酸性食用。这些食物都会降低燕窝的疗效,同时会影响肠胃健康情况,所以,食用燕窝期间要尽量控制清淡的饮食,这样才能起到好的作用。

根据历代医书对燕窝功效的描述,“燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者——《本经逢原》”、“燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也——《本草求真》”、“燕窝大补元气,润肺滋阴,治虚劳咳嗽,咯血,吐血,引火归原,润肠开胃——《本草再新》”,燕窝的确对于调理肠胃有一定的帮助。但是为了能更好发挥燕窝的营养功效。

脾胃虚弱可以吃燕窝吗

脾胃虚寒怎么吃燕窝

脾胃虚弱患者调养脾胃日常饮食应遵循多品种多变化、富营养而易消化,在炖煮燕窝时,可以和奶及奶制品、莲子、薏米、百合、山药、大枣、核桃等,新鲜蔬菜与水果也应适当多吃些,每天或隔天吃一次,每次燕窝的用量在2-3克即可。

燕窝性质温和不刺激,而且具有补虚养胃的功效,所以脾胃虚寒的人可以吃燕窝,可以早上吃一碗小米燕窝粥,养胃又饱腹。温馨提示:年老体弱脾胃虚弱之人,要少吃生冷、油腻、煎炸、熏烤与容易胀气之品;辛辣刺激之物,也应少吃或不吃。

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