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关于燕窝是什么，相信大家都知道了，那么燕窝的基本知识你们都了解吗？今天德宜草堂就为大家介绍一下燕窝的基本知识。
燕窝的基本知识
燕窝的基本知识中最基本的就是：世界上没有任何纯天然挑毛的技能将燕窝挑成同一个色彩，不破盏，一根绒毛都不剩。所以大家在购买燕窝时一定要注意，不是没有燕窝的燕窝就是真燕窝。
下面我们来介绍七点燕窝的基本知识：
1.孕妇产前进食能够促进婴儿脑部开展还有安胎、补胎之效、产后敏捷恢复身体，回复青春.
2.6个月后的婴儿能够把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有助消化、调度肠胃和添加胃口。
3.儿童增强体质，有助发育生长，促进脑部开展。
4.青少年加快新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更嫩滑。
5.可消除精神紧张、工作繁忙，引起的亚健康状况。
6.病愈体弱、哮喘患者恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺利。
7.燕窝能够美容，有抗氧化防衰老，防备肿瘤，补血活血，缓解咽痛咳嗽等症状。
燕窝的功效很多，可以美容护肤、可以抗衰老、可以提高免疫力等。
特别提示
燕窝的基本知识我们都了解了，吃燕窝的好处虽然很多，但是也有一些注意的地方。
1，一人食用量3-5克为宜，多了会浪费。
2，浸发柔软即可，不易太久，营养会丢失。
3，发燕窝用冷水，热水会溶化燕窝。
4，燕窝咸甜具宜，但盐分会将燕窝分解。
5，冰糖吃多了会发胖，对身体欠好，蜂蜜最佳。
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