春季适合吃燕窝吗？

摘要

很多人都会选择在春季吃燕窝来滋补身体，但是又怕燕窝太过滋补，而春季又非常容易上火，所以对春季适合吃燕窝吗这个问题也是非常纠结，本文就为您说一说春季吃燕窝的哪些知识。

问：春季适合吃燕窝吗？

答：春季是非常适合吃燕窝的。

中医认为，春季属木，木属肝，因此春季是养肝的好时节。而肝主升发，肺主肃降，若肺失清肃，燥热下行，灼伤肝肾之阴，使肝失调达，疏泄不利，便会出现咳嗽、胸胁引痛、头晕、头痛、面红目赤等症。燕窝具有非常好的养肝功效，春季吃燕窝对养肝、护肝具有非常好的效果。

此外，春季是流感和肺部疾病的多发季节，春季吃燕窝可以润肺，止咳。燕窝中的唾液酸也可以提高人体免疫力，降低人们患有流感的概率。所以春季吃燕窝是非常好的。

春季吃燕窝会不会上火

燕窝性质温平，春季吃燕窝不仅不会上火，还可以滋阴去火。

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春季吃燕窝的好处

春季吃燕窝的做法

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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