白鸽炖燕窝有什么功效

  • 白鸽炖燕窝有什么功效已关闭评论
  • 20阅读
  • A+
所属分类:功效作用
摘要

白鸽、燕窝的营养价值极高,经常食用能滋补身体,那么白鸽炖燕窝有什么功效?白鸽炖燕窝的做法是什么?

白鸽、燕窝的营养价值极高,经常食用能滋补身体,那么白鸽炖燕窝有什么功效?白鸽炖燕窝的做法是什么?

白鸽炖燕窝有什么功效

1、补血活血

白鸽炖燕窝中的脂肪含量非常少,所以很适合老年人尤其是血脂偏高人群食用。白鸽炖燕窝中的钙磷元素可以强健骨骼,优质蛋白质和维生素能够补血,改善血循环,能够清热解毒,不用担心食多上火问题,其还有补血的功效,贫血的人食用白鸽炖燕窝后有助于恢复健康。

白鸽炖燕窝有什么功效

白鸽炖燕窝有补血活血的功效

2、延缓衰老

白鸽炖燕窝含有丰富的维生素、蛋白质及钙、铁、钾等矿物质,还含有延缓细胞代谢的特殊物质,对于防止细胞衰老,延长青春有一定作用,非常适用于毛发脱落、中年秃顶、头发变白、未老先衰等症状的人群食用白鸽炖燕窝。

3、促进生长发育

白鸽炖燕窝可以补充人体缺乏的氨基酸,尤其是能够合成儿童成长非常关键的必需氨基酸。白鸽炖燕窝中还有丰富的铁质,能够帮助预防儿童缺铁性贫血问题,改善儿童大脑发育迟缓,骨骼不健壮的问题,所以白鸽炖燕窝是促进儿童生长发育的理想食材。

白鸽炖燕窝有什么功效

白鸽炖燕窝有促进发育的功效

4、强身健体

白鸽炖燕窝中的蛋白质可促进血液循环,改变妇女子宫或膀胱倾斜,防止孕妇流产或早产。另外,鸽的肝脏贮有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防止动脉硬化,因此吃白鸽炖燕窝有很好的强身健体、预防疾病作用。

了解了白鸽炖燕窝有什么功效的问题后,那么白鸽炖燕窝的做法是什么呢?

白鸽炖燕窝的做法

燕窝泡发后,挑出燕窝中的绒毛和其他杂质,将白鸽清洗干净,放入砂锅中,加入适量的枸杞、食盐、葱、姜和水,大火炖煮40分钟后关火、将燕窝放入炖盅,按照1:40的比例倒入适量的乳鸽汤,在炖盅外倒入2/3的水,隔水文火炖煮30分钟即可。

白鸽炖燕窝有什么功效

白鸽炖燕窝能滋补身体

了解了白鸽炖燕窝的做法是什么的问题后,那么吃白鸽炖燕窝的最佳时间是什么时候呢?

吃白鸽炖燕窝的最佳时间

在查阅了众多医书古籍后我们我们发现早上7点至9点,足阳明经为最旺,是一天中食物最容易消化的时间,故在早上7点至9点吃燕窝最好。

你知道白鸽炖燕窝有什么功效了吗?建议大家可以经常食用白鸽炖燕窝,具有较高的营养价值,经常食用能补充丰富的营养,增强体质,提高抵抗力。

燕窝官网

微信号:SMY0990

德宜草堂,中国燕窝十大品牌。直销燕窝雪肌片、孕妇燕窝、鲜炖燕窝、干燕窝等燕窝产品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

推荐阅读