枇杷燕窝的功效和作用

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枇杷具有很好的药用功效,燕窝具有滋补功效,枇杷和燕窝一起炖煮之后。枇杷燕窝的功效和作用有哪些呢?

枇杷具有很好的药用功效,燕窝具有滋补功效,枇杷和燕窝一起炖煮之后。枇杷燕窝的功效和作用有哪些呢?

枇杷燕窝的功效有哪些

枇杷燕窝具有清肺润肺,止咳化痰的功效:枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳,药理研究显示,枇杷当中含有苦杏仁甙,对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。而燕窝也具有一定的滋阴润肺的功效,而且还可以有效的生津润燥,清理肺部垃圾,所以将枇杷和燕窝放在一起炖煮可以有效的止咳化痰,清除肺部垃圾。

枇杷燕窝可以增强免疫力:枇杷燕窝中的燕窝酸和集落刺激因子可以有效的吸附病菌,促进淋巴细胞的与有丝分裂,从而起到提升人体免疫力的作用,因此经常食用枇杷燕窝可以有效的帮助我们提升抵抗力。

枇杷燕窝含有丰富视黄醇,可以营养视觉神经,保护视力,帮助改善视力情况。

枇杷燕窝的功效和作用

枇杷燕窝具有清肺润肺,止咳化痰的功效

枇杷燕窝可以健脾养胃,增进食欲:枇杷中含有丰富的有机酸物质,可以刺激消化腺分泌,从而可以增强我们的食欲,促进食物的消化吸收,燕窝可以调节脾胃,具有养胃的功效。

枇杷燕窝还可以美容养颜,改善肌肤问题:促进细胞分裂、增强机体新陈代谢,调节内分泌、改善肌肤暗沉现象,保持我们的美丽容颜。

枇杷燕窝的做法

通过上文的介绍,相信很多人都对枇杷燕窝的功效有了了解,但是怎么能炖煮一碗营养美味的枇杷燕窝呢?

首先要准备食材:燕窝、枇杷、冰糖。

用纯净水将干燕窝泡发,处理干净后放进炖盅,隔水小火炖煮30分钟,出锅前加入适量的冰糖调味,炖好的燕窝晾凉,放入适量的枇杷即可。

枇杷燕窝具有很好保健功效,尤其是喉咙上火导致的肿痛、咳嗽有痰,吃枇杷燕窝有很好的缓解功效,枇杷燕窝也可以和治疗咳嗽的药物一起使用,但是要间隔4小时以上。

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