吃燕窝对老年人的好处

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一提到燕窝，我们首先想到的就是女人，小孩，孕妇，其实燕窝不仅仅是对这些人有帮助，吃燕窝对老年人的好处也是很大的，那么吃燕窝对老年人的好处是什么呢？

吃燕窝对老年人的好处

随着岁月堆叠，多数老人身体逐渐虚弱，消化功能也渐渐不如从前，对于一些性温烈的滋补品并不能消化和吸收。本草纲目拾遗中谈到：燕窝性甘味平，大养肺阴，化痰止咳，为调理虚劳之圣药。如果条件允许，燕窝可以作为老年人调理身体之首选。

吃燕窝的好处我们都知道，那么下面我们就简单介绍一下吃燕窝对老年人的好处。

1.提高免疫力

吃燕窝可提高老年人的免疫力

我相信你会同意，老年人提高免疫力非常重要。缺乏免疫机制，在国内这种无底线的环境污染和食品问题面前，老年人的健康将不堪一击。

燕窝性平味甘，不像一些大补之品食用不当会对本就虚弱的身体产生负作用。

从营养成分来看，它的主要成分是生物活性蛋白，可以帮助细胞组织的生长和再生，尤其适合治疗后处在康复期的人食用。

燕窝同时含有一种促有丝分裂原，能够刺激淋巴细胞的有丝分裂，从而提高人体的免疫功能，帮助抵御病毒的侵害。

2.清肺润肺

老年人吃燕窝可以清肺润肺

50岁以后，积聚了多年的呼吸系统问题开始爆发，支气管炎，支气管扩张，慢性阻塞性肺病开始困扰着父母。

如果你的爸爸妈妈有吸烟，患呼吸疾病的风险也将大大的提高。燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣品。一切病之由于肺虚，而不能肃清，食用燕窝大有裨益。

3.强心降压

日本学者曾做过一个实验，显示燕窝提取物可以显著增强小狗的心脏收缩力，并且随着剂量的增加，会显示出降血压的作用。但燕窝仍然只是滋补品，只能作为辅助调理，如果老人有心血管疾病，请一定要在医生指导下用药，配合滋补养生，必可延年益寿。

4.缓解神经组织的衰老

当爸妈记不得一些事时，不要再抱怨他们记性不好了，这背后是脑细胞数减少的事实——要知道你也有这么一天!脑细胞自30岁后呈减少趋势，60岁以上减少尤其明显，到75岁以上已降至年轻时的60%左右。

再加上脑血管硬化等问题，记忆对于老年人来说开始变成费力的事，这是多么辛酸的事实。

老年人吃燕窝可以延缓衰老

而燕窝中含有丰富的燕窝酸，可以补宜脑细胞，有效延缓记忆力的衰退，而燕窝酸早已经被欧洲国家的食品药物生产商提取用于儿童奶粉和老年人补品中。别忘了，燕窝可是自然界唯一能够提供大量燕窝酸的天然食品。

通过上文的介绍，你对吃燕窝对老年人的好处也有了了解，所以还在等什么，看看满头白发的父母，还不买一点回去孝顺他们吗？一碗浓浓的燕窝，带着你的孝心传递给父母。

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