藏红花炖燕窝的功效

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藏红花和燕窝都含有丰富的营养成分,经常食用能提高免疫力,那么燕窝可以跟藏红花一起炖吗?藏红花炖燕窝的功效是什么?藏红花炖燕窝怎么做?

藏红花和燕窝都含有丰富的营养成分,经常食用能提高免疫力,那么燕窝可以跟藏红花一起炖吗藏红花炖燕窝的功效是什么?藏红花炖燕窝怎么做

藏红花炖燕窝的功效

1、美容养颜

藏红花炖燕窝,可以活血化淤、排毒养颜,能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性,表现出抗氧化生物活性,从而具有抗衰老的功效,以达到美肤养颜的效果。

藏红花炖燕窝的功效

藏红花炖燕窝有美容养颜的功效

2、调节内分泌系统

藏红花炖燕窝能消除体内“垃圾”,增强细胞免疫力,提高人体抵抗力;能及时促进人体血液循环的血氧供给,让人保持思维敏捷、心态平和,自信满满;可及时调节内分泌,消除因失调引发的色斑。藏红花炖燕窝还有降低胆固醇,促进脂肪代谢的功效。

藏红花炖燕窝的功效

藏红花炖燕窝有调节内分泌的功效

3、改善心肌供血供氧

藏红花炖燕窝对改善心肌供血供氧等方面疗效确切,藏红花炖燕窝含有多种甙的成分,可明显增加大冠状动脉的血流量,有调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老的功效。

藏红花炖燕窝的功效

藏红花炖燕窝有改善心肌供血供氧的功效

藏红花炖燕窝怎么做

食材:藏红花、燕窝。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、燕窝放入炖盅隔水文火炖煮30-45分钟。

3、用开水泡藏红花。

4、炖好的燕窝和泡好的藏红花一起倒入碗中,可加入适量冰糖。

你知道藏红花炖燕窝的功效都有什么了吗?经常食用有较好的美容滋补功效,不仅能养颜美容、调节内分泌还能改善心肌供血供氧,适合大多数人食用,但是食用时要了解燕窝每天吃多少合适

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