燕窝怎么炖最能美白

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所属分类:养颜美白
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女性是吃燕窝的主要消费群体,而燕窝功效全面,但女性朋友们更为关注的就是怎样吃燕窝能养颜,那么燕窝怎么炖最能美白?

燕窝试吃
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女性是吃燕窝的主要消费群体,而燕窝功效全面,但女性朋友们更为关注的就是怎样吃燕窝能养颜,那么燕窝怎么炖最能美白?

燕窝怎么炖最能美白

燕窝作为滋补品,吃燕窝不仅可以提高免疫力,还可以促进新陈代谢、补充胶原蛋白,有美容养颜的功效,可谓是女人的美容圣品。那么燕窝怎么炖最能美白?

下面将具体介绍一下想要吃美白燕窝的做法与步骤:

1.浸泡

浸泡燕窝要分好几次,因为燕窝的腥味很大,一次可能去不掉腥味,而且一次也洗不干净。第一次用温水泡,泡1-2小时,这时水面上会浮起一层绒毛,可以牙签挑掉。

然后再用清水浸泡1-2小时,此时水不宜过多,覆盖到燕窝即可。若还嫌有腥味的话可再泡两次,但时间需控制好,因为浸泡燕窝的时间不宜过短也不易过长,控制在4个小时左右即可。

燕窝怎么炖最能美白

燕窝美白要注意炖煮前的准备步骤

2.炖煮

炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。隔水文火炖是最好的方法。因为过高的水温会破坏燕窝的营养。炖燕窝的温度在80度左右最好,这个温度保留了蛋白质的活性,营养最好。需注意的是,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的十分之七。

3.保存燕窝

不管是刚买回的还是炖完剩下的燕窝用保鲜盒或者密封保鲜袋,放到通风无潮的地方保存,避免阳光暴晒,否则会令其营养流失。

以上是燕窝怎么炖最能美白所包含的三点注意事项。

了解了吃美白燕窝要注意炖煮燕窝过程中的细节问题后,那么炖美白燕窝的窍门有哪些呢?

炖美白燕窝的窍门

清楚了注意正确炖燕窝的方法才能吃到美白的燕窝后,那么炖美白燕窝的窍门有哪些。

燕窝里面富含胶原蛋白,主要的药用作用就是滋阴,尤其是滋肺阴效果最好。长时间服用燕窝有助于美容养颜,并且燕窝最好的状态是液态而不是固态,所以通常在熬炖燕窝时最好用温热的水。从燕窝中提取的胶原蛋白粉也必须用温热的蜂蜜水来调和,因为燕窝天生就具有亲水性。

而在熬炖燕窝之前,最好先用温热的水把它泡发一下。熬炖的时候一定始终使用文火,因为急火或者是武火容易破坏掉胶原蛋白的营养物质。

此外,为了提高燕窝的口感和营养价值,在熬炖的时候,半路可以加入一些牛奶或者是燕麦。因为牛奶和燕麦可以调和燕窝的味道,促进人的食欲,尤其是这两种物质中有着丰富的蛋白质和膳食纤维。这样再吃了燕窝以后不会让人产生饱胀感,而且可以直接被肠粘膜吸收。

燕窝怎么炖最能美白

吃美白燕窝需要注意炖煮的方法和辅料的搭配

了解了炖美白燕窝的窍门后,那么燕窝能敷脸吗?

燕窝能敷脸吗

清楚了炖美白燕窝要注意方法和辅料的搭配后,那么燕窝能不能敷脸呢?

燕窝是可以直接敷在脸上作为面膜使用的。

燕窝敷脸不仅可以提供肌肤最易吸收的保湿、莹白营养,还可以减轻因干燥而生成的干纹,收紧提升脸部轮廓,令皮肤饱满具有弹性。并且改善暗哑及肤色不均状况,提升肌肤活力,回复肌肤弹性,倍添肌肤光泽,还有延缓细胞老化的功效。

燕窝面膜的做法:

材料:燕窝浓汤,酸奶,蜂蜜,面粉,小钵一个。

做法:

1.取一个干净的容器,将1/3杯酸奶,2茶勺蜂蜜,2茶勺燕窝汤,面粉若干搅拌混合成糊状。

注意:油性皮肤的人可以再加上半茶勺柠檬果汁,使其具有控油的功效。

2.用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部,脖子,甚至可以是更广范围的皮肤上,保留5分钟。

3.温水洗净后,轻轻拍干,再用日常的护理品保湿。

以上是燕窝面膜的具体步骤,注意在第一次做面膜之前应做局部测试,1小时后,观察测试部位皮肤没有没有异常反应,方可大面积使用。

燕窝怎么炖最能美白

燕窝可以用来敷脸

此外,燕窝敷脸不含任何激素,不会让皮肤对它有什么依赖性。同时可以起到补充水分、调节油脂分泌的效果,最适合秋冬干燥的季节使用,并且健康肌肤一个礼拜敷一次也就可以了。

燕窝怎么炖最能美白?答案是炖燕窝要注意方法和过程中的细节问题,同时,燕窝也是可以用来敷脸的,但注意在做面膜前要做好试敏,避免出现意外的情况。

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