吃人参果能美白吗

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所属分类:养颜美白
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人参果营养丰富,吃法比较方便,关于人参果美白的说法也渐渐流传开来,那么吃人参果能美白吗?

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人参果营养丰富,吃法比较方便,关于人参果美白的说法也渐渐流传开来,那么吃人参果能美白吗?

人参果是一种年生草本植物, 属茄科,可作为挂果盆景,具有观赏价值 ,并且人参果营养价值较高,具有保健功能,可生食,也可做菜。

人参果的果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等,同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素。

可以说人参果是一种营养较为全面的蔬果两用食品,具有营养保健价值。

吃人参果能美白吗

人参果的果实脆嫩多汁,不仅含有丰富的钙和蛋白质,又含有较低的糖类和脂肪,还含有硒和钻等18种人体所必需的微量元素。人参果非常适合三高人群及孕妇食用。

吃人参果能美白吗

吃人参果美白效果不明显

人参果被称为“抗癌之王”,常吃人参果能增强人体免疫力,起到抑制恶性肿瘤细胞的裂变的作用,但美白效果一般。那么吃什么美白效果好?

推荐想美白的人可以吃燕窝,吃燕窝美白效果比吃人参果效果更好,见效更快。

燕窝为什么能美白

吃人参果能美白吗

吃燕窝可以美白,效果比吃人参果更好。

主要因为其特有的成分:

燕窝的营养成分丰富,其含有燕窝酸和EGF表皮生长因子,皮肤变黑的最大原因是黑色素,而燕窝中的燕窝酸能阻碍黑色素生成,从源头遏制住导致皮肤变黑的“罪魁祸首”,这是吃人参果无法达到的效果。

而吃人参果的主要作用是滋补,而燕窝作为滋补品,营养价值也很高,并且其含有的EGF表皮生长因子能加快新陈代谢速度,分解排出黑色素,达到美白的效果。

吃人参果美白效果因人而异,所达到的效果也并不理想,并吃人参果美白的见效时间远远要低于吃燕窝美白的见效速度。

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