柠檬加什么可以美白减肥

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柠檬是很多常见的美白方法中, 都会用到的一种原料,如自制面膜、食疗美白等,那么柠檬加什么可以美白减肥?

柠檬是很多常见的美白方法中, 都会用到的一种原料,如自制面膜、食疗美白等,那么柠檬加什么可以美白减肥?

柠檬加什么可以美白减肥

柠檬中的维生素C含量很丰富,而维生素C的抗氧化性也比较好,在一定程度上是可以淡化皮肤表层的黑色素,从而起到美白的效果的。

此外,柠檬中还含有大量的柠檬酸,能够促进肠胃的蠕动,加快食物的吸收和消化,油脂就不会堆积在体内,新陈代谢快了,体内的毒素和脂肪也就能减少了,小肚子自然也就能慢慢平了。那么柠檬加什么可以美白减肥?

下面将介绍柠檬加什么可以美白减肥:

1、柠檬加海带

材料:海带100克、柠檬汁100克、冰糖少许。

做法:

1.将海带洗净后切条,放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸。

2.放凉后加少许冰糖调味即可饮用。

柠檬加什么可以美白减肥

柠檬加什么可以美白减肥之海带

2、柠檬加洋葱丝

材料:柠檬、洋葱、鱼露和食盐。

做法:

1.首先把洋葱剥皮切丝,放入干净的保鲜袋中,撒入适量的食盐摇晃均匀。

2.然后把洋葱丝倒入盘中,倒入适量的鱼露搅拌均匀。

3.柠檬皮剥下后切丝,柠檬肉对半切开。

4.把柠檬汁挤入洋葱里,最后撒上柠檬丝就可以了。

3、柠檬加红茶

材料:柠檬、蜂蜜、红茶包。

做法:

1.把红茶包在开水中浸泡一分钟,然后取出放在一旁。

2.等红茶变凉之后,把它倒入一个个冷冻格中,装进冰箱冻成红茶冰块。

3.柠檬切片,和红茶冰块一同放入容器中,再次把红茶包放入沸水中浸泡一分钟。

4、最后把热热的红茶水倒入柠檬和冰块中,可以激发非常特别的味道,加入适量的蜂蜜调味即可。

柠檬加什么可以美白减肥

柠檬加什么可以美白减肥之红茶

4、柠檬加藕片

材料:柠檬、藕、枸杞、泡椒和冰块。

做法:

1.藕去皮切片备用,泡椒切段,然后把柠檬对半切开,柠檬汁挤入泡椒中。

2.接着继续放入适量的食盐和矿泉水,搅拌均匀即可。

3.把藕片放入沸水中焯一下,加入少许的枸杞,然后捞出。

4.把藕片和枸杞捞出来放入冷水中冰一下,沥干后把柠檬泡椒水倒入拌匀。

5.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一个小时后即可食用。

以上是柠檬加什么可以美白减肥所包含的四种食谱及做法。

了解了柠檬加什么可以美白减肥的问题后,那么柠檬加什么可以美白减肥效果好呢?

柠檬加什么美白减肥效果好

关注柠檬加什么可以美白减肥的人群,最为关心的就是怎样才能变白瘦身,而除了以上提到的柠檬加什么的几道食谱外,柠檬减肥美白的方法还有哪些呢?

柠檬加燕窝美白减肥效果好。

柠檬加什么可以美白减肥

柠檬加燕窝美白减肥效果最好

燕窝的吃法丰富,其很很多食材搭配起来并不冲突,而柠檬加燕窝一起吃,也是众多燕窝美食中比较常见的一种,此外,燕窝的美白功效也很显著,其含有的燕窝酸和EGF表皮生长因子,可以加快皮肤变白、减肥的速度。

柠檬加什么可以美白减肥?答案是柠檬加海带、红茶等食物可以美白减肥,但柠檬加燕窝是美白减肥效果最好的吃法。

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