孕妇吃燕窝最佳时间

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所属分类:孕妇食谱
摘要

女人怀孕是一个家庭的大事儿,不仅是按时检查,连饮食都要分外注意。因此燕窝更成了孕妈的最爱。那么为什么建议孕妇要吃燕窝呢?孕妇吃燕窝最佳时间是什么时候?

对于大多数家庭来说,女人怀孕是一个家庭的大事儿,不仅是按时检查,连饮食都要分外注意。因此,越来越多的孕妇把眼光放在了滋补品上,燕窝更成了孕妈的最爱。那么为什么建议孕妇要吃燕窝呢?孕妇吃燕窝最佳时间是什么时候?最重要的就是孩子,孩子是传承的希望,在条件允许的情况下,要给孩子最好的。

孕妇吃燕窝对胎儿有哪些好处?

婴幼儿脑部发育最为重要,脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。

孕妇吃燕窝最佳时间

孕妇吃燕窝的好处最重要的一点就是能一吃两补,能充分促进胎儿脑部发育。

蛋白质是脑细胞的主要成分之一,约占脑重量的35%,蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重要作用。蛋白质中的氨基酸被脑使用3小时就要更新,所以要经常从饮食中摄取蛋白质,而燕窝的优质蛋白质含量平均高达57%,是促进宝宝大脑发育最好的食材。

孕妇吃燕窝最佳时间

受孕后的长20天左右,胚胎中已有大脑原基存在;

妊娠第2个月时,大脑里沟回的轮廓已很明显;

第3个月,脑细胞的发育进入第1个高峰时期;

妊娠第4—5个月时,胎儿的脑细胞仍处于迅速发育的高峰阶段,并且偶尔出现记忆痕迹;

第6个月起,胎儿大脑表面开始出现沟回,大脑皮质的层次结构也已基本定型;

第7个月的胎儿大脑中主持知觉和运动的神经已经比较发达,开始具有思维和记忆的能力;

8个月时,胎儿的大脑皮质发达,大脑表面的主在沟回也已经完全形成。

孕妇吃燕窝最佳时间

那么从胎儿发育的角度来说,孕妇吃燕窝最佳时间是什么时候?答案是孕期的第三个月。

因为胎儿生长两个月后,身体的各个器官已经开始分化,胎盘形成,绒毛膜更发达,身体也正处于全面生长时期,这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。

同时,在孕中期的第3个月到第7个月,胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。所以,孕妇在这一时期最应该食用燕窝。

而且燕窝对胎儿肺部发育起着相当重要的作用,中医中肺主人体皮毛发育,因此,多数在孕期长期坚持吃燕窝的孕妇所生婴儿在毛发、皮肤上会非常好,同时体能也非常有优势。

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孕妇吃燕窝最佳时间

怀胎十月,付出半生,为的也就是孩子的平安聪慧。在孕期第三个月开始,就到了孕妇吃燕窝的最佳时间,在孩子最需要营养的时候,请不要吝啬。为了孩子,为了家庭,关注孕期营养,关注孕妇怎么吃燕窝。德宜草堂,专注燕窝领域,我们只做纯纯的燕窝!

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