怀孕可以喝什么糖水

  • 怀孕可以喝什么糖水已关闭评论
  • 16阅读
  • A+
所属分类:孕妇食谱
摘要

糖水是日常生活中最为常见、也很方便的自制饮品之一,其能补充能力、改善疲劳状态,而女性怀孕时身体种种不适反应很容易导致孕妇有气无力等症状,那么怀孕可以喝什么糖水?

糖水是日常生活中最为常见、也很方便的自制饮品之一,其能补充能力、改善疲劳状态,而女性怀孕时身体种种不适反应很容易导致孕妇有气无力等症状,那么怀孕可以喝什么糖水?

怀孕可以喝什么糖水

怀孕可以喝糖水,但是不要经常喝糖水,以免造成妊娠糖尿病。那么怀孕可以喝什么糖水?

下面将介绍怀孕可以喝什么糖水:

1、枸杞南瓜糖水

食材:南瓜、枸杞子、冰糖、清水。

做法:将南瓜去皮洗净切块,并将枸杞子清水中冲洗一下。将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂。最后放入枸杞子和冰糖小火煮化即可。

2、红薯淮枣糖水

食材:红薯1只、红枣5枚、淮山片20克、姜2片、冰糖适量。

做法: 将干红枣去核,用温水浸泡10分钟,将淮山片用清水冲洗干净,用清水浸泡10分钟。红薯去皮、洗净,切成滚刀块待用。将红薯、红枣、淮山片、姜同放入煲内,注入两倍的清水。

煮滚后,改用小火煲20分钟左右,至材料够酥软。最后加入适量冰糖煮化,盛出即可食用。

怀孕可以喝什么糖水

红薯淮枣糖水

3、红枣莲子糖水

食材:红枣、莲子、红糖、水。

做法: 将红枣、莲子、红糖放入锅中,冲入水,将大火烧开转小火,撇去浮沫。盖上盖子,小火炖40分钟即可。

4、银耳炖木瓜

食材:马蹄、银耳、红枣、木瓜、冰糖、清水。

做法:马蹄去皮洗净切块,银耳泡发摘洗干净,撕成小朵,红枣冲洗干净,木瓜去皮切块。在锅内放足量水,加入马蹄、银耳和红枣,大火烧开转小火煮1小时。一小时后加入木瓜和冰糖,继续煮10分钟即可。

5、苹果雪梨银耳羹

食材:苹果1个、雪梨1个、银耳1朵、枸杞子10粒、冰糖适量。

做法:将银耳温水泡开,切掉根部,撕成小朵;苹果和梨去皮切小块。在锅中倒入适量清水煮开,下入银耳小火煮20分钟。再放入苹果块和雪梨块煮至微微变软,然后放入洗净的枸杞子和冰糖,煮至冰糖融化即可。

怀孕可以喝什么糖水

苹果雪梨银耳羹

6、红枣莲子鸡蛋汤

食材:红枣、莲子、鸡蛋、冰糖。

做法:将红枣用清水浸泡2小时泡发,用水将红枣和莲子冲洗干净。在锅中放入红枣、莲子和足量清水,烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟,炖煮过程中用勺子撇去浮沫。最后将冰糖放入汤中,溶化后打入鸡蛋,继续煮5分钟即可。

以上是怀孕可以喝什么糖水中的六种汤水的做法,而了解了怀孕可以喝什么糖水后,那么怀孕可以怎么喝糖水最好?

怀孕可以怎么喝糖水最好

关注怀孕可以喝什么糖水的人群,最为关心的问题就是怀孕可以怎么喝糖水最好。

怀孕可以喝糖水搭配燕窝一同食用最好,不但增添了口感,还有助于中和糖水的甜度。

怀孕可以喝什么糖水

怀孕可以喝糖水搭配燕窝最好

吃燕窝对孕妇的好处有很多,而怀孕可以喝糖水搭配燕窝,不但在喝糖水时可以感受到燕窝软糯的口感,燕窝的作用还可以补充更全面的营养,是一举两得的事情。

怀孕可以喝什么糖水?怀孕可以喝糖水的种类很多,做法也比较简单,而怀孕可以喝糖水搭配燕窝,因为燕窝的吃法很多样,对于不太适应糖水甜度的孕妇来说,也可以起到中和的作用。

相关阅读

怀孕后宫寒吃什么暖宫

怀孕期间吃什么油最好

刚怀孕吃什么奶粉好

怀孕加餐适合吃什么

燕窝官网

德宜草堂,中国燕窝十大品牌。直销燕窝雪肌片、孕妇燕窝、鲜炖燕窝、干燕窝等燕窝产品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

添加微信了解最新燕窝价格、美白的方法、怎样才能变白等各种燕窝相关功效,交流分享孕期怎么吃燕窝、燕窝美白祛斑实例。

让蕾蕾成为您的燕窝养生专家顾问吧~

微信号:SMY0990

延展阅读