孕妇促甲状腺激素偏高吃什么好

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所属分类:孕妇食谱
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甲状腺疾病会给孕妇的身体造成极大的损害,更会危害到胎儿的健康,孕妇促甲状腺激素偏高吃什么好?

燕窝试吃
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甲状腺疾病会给孕妇的身体造成极大的损害,更会危害到胎儿的健康,孕妇促甲状腺激素偏高吃什么好?

1、含蛋白质丰富的食物

孕妇促甲状腺激素偏高时要多补充蛋白质。因为甲减时人体的小肠粘膜更新较慢,肠道内的消化液分泌会受到影响,酶活力下降,所以白蛋白下降,因此孕妇要多补充氨基酸,多食用富含蛋白质的食物。

推荐食物:黄豆及豆制品、牛奶及奶制品、禽蛋类等。

孕妇促甲状腺激素偏高吃什么好

孕妇促甲状腺激素偏高吃黄豆

2、含碘丰富的食物

孕妇促甲状腺激素偏高可适量补充一些含碘量高的食物。因为促甲状腺激素偏高一般属于甲状腺功能减退,人体产生的碘元素会减少,所以需要通过吃含碘食物补碘。

推荐食物:海带、紫菜、碘盐、碘酱油等。海产品类食物的含碘量也很高,可适量食用,但要注意对海鲜过敏的孕妇不能吃。

3、含叶酸丰富的食物

孕妇促甲状腺偏高会影响胎儿的神经发育,导致胎儿智力低下。而适量服用叶酸能够预防胎儿神经管畸形的发病率。

推荐食物:芦笋、燕麦、西兰花、胡萝卜、奇异果、菠菜等。

孕妇促甲状腺激素偏高吃什么好

孕妇促甲状腺激素偏高吃西兰花

4、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分,并且吃燕窝对孕妇的好处是非常多的,可增加母体及胎儿的营养,令身体更健康。

孕妇促甲状腺激素偏高吃什么好

孕妇促甲状腺激素偏高吃燕窝最好

孕妇促甲状腺激素偏高患者忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

孕妇促甲状腺激素偏高吃什么好?我们已经给出了简单的介绍,出了一些生活中比较常见的食材,燕窝也是一个不错的选择,尽管价格比较贵,做起来也也有点麻烦,但是对孕妇体质的调理却有极大的好处。

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