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冬天天气寒冷易上火，那么冬天孕妇吃什么去火？冬天孕妇吃什么去火最好？孕妇饮食大全都有什么？冬天孕妇需要注意什么？
冬天孕妇吃什么去火
1、冬瓜荷叶汤
材料：冬瓜一至二斤、鲜荷叶两大块、瘦肉半斤。
做法：冬瓜洗净连皮切块，荷叶洗净扎好，瘦肉成块落，齐入煲，放六碗水，煲两小时即可。
冬天孕妇吃冬瓜荷叶汤去火
2、菠菜银耳汤
材料：菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许。
做法：菠菜洗净切段，用开水氽一下。银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵。香葱去根须洗净，切成细末。锅内放入银耳，倒入适量清水，用大火煮沸后再加菠菜煮沸，加入盐、味精、香葱末，淋上香油即成。
冬天孕妇吃菠菜银耳汤去火
3、丝瓜肉片汤
材料：精瘦肉片50克、鲜丝瓜25克，盐、味精、清汤少许。
做法：将瘦肉洗净切成薄片备用，丝瓜去皮切成片备用。将炒锅洗净放入少许清汤煮沸后放入瘦肉片，等煮沸后撇去上面的浮沫，之后加入丝瓜、盐等稍煮片刻即可饮用。
以上为您介绍了三种可以帮助孕妇冬天去火的食物，那么冬天孕妇吃什么去火最好呢？孕妇应该吃什么？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
冬天孕妇吃什么去火最好
冬天孕妇吃燕窝去火最好。
燕窝不仅滋补，而且补不致燥，润不致滞，在上火时适量的食用，不会加重体内火气，反而是能起到清热去火、去除肺燥等功效。此外，吃燕窝对孕妇的好处还有很多，是孕期营养价值极高的孕妇补品和安胎食物。
冬天孕妇吃燕窝去火最好
冬天孕妇需要注意什么
冬季寒冷，寒冷干燥，注意保暖，会患感冒，发烧等疾病，但孕妇不能随意服用。
你知道冬天孕妇吃什么去火了吗？建议冬天孕妇吃燕窝去火最好，燕窝的营养价值极高，还能帮助孕妇补充丰富的营养，促进宝宝健康成长。
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