冬天孕妇吃什么去火

  • 冬天孕妇吃什么去火已关闭评论
  • 20阅读
  • A+
所属分类:孕妇食谱
摘要

冬天天气寒冷易上火,那么冬天孕妇吃什么去火?冬天孕妇吃什么去火最好?孕妇饮食大全都有什么?冬天孕妇需要注意什么?

冬天天气寒冷易上火,那么冬天孕妇吃什么去火?冬天孕妇吃什么去火最好?孕妇饮食大全都有什么?冬天孕妇需要注意什么?

冬天孕妇吃什么去火

1、冬瓜荷叶汤

材料:冬瓜一至二斤、鲜荷叶两大块、瘦肉半斤。

做法:冬瓜洗净连皮切块,荷叶洗净扎好,瘦肉成块落,齐入煲,放六碗水,煲两小时即可。

冬天孕妇吃什么去火

冬天孕妇吃冬瓜荷叶汤去火

2、菠菜银耳汤

材料:菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。

做法:菠菜洗净切段,用开水氽一下。银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵。香葱去根须洗净,切成细末。锅内放入银耳,倒入适量清水,用大火煮沸后再加菠菜煮沸,加入盐、味精、香葱末,淋上香油即成。

冬天孕妇吃什么去火

冬天孕妇吃菠菜银耳汤去火

3、丝瓜肉片汤

材料:精瘦肉片50克、鲜丝瓜25克,盐、味精、清汤少许。

做法:将瘦肉洗净切成薄片备用,丝瓜去皮切成片备用。将炒锅洗净放入少许清汤煮沸后放入瘦肉片,等煮沸后撇去上面的浮沫,之后加入丝瓜、盐等稍煮片刻即可饮用。

以上为您介绍了三种可以帮助孕妇冬天去火的食物,那么冬天孕妇吃什么去火最好呢?孕妇应该吃什么?接下来由德宜草堂为大家介绍一下。

冬天孕妇吃什么去火最好

冬天孕妇吃燕窝去火最好。

燕窝不仅滋补,而且补不致燥,润不致滞,在上火时适量的食用,不会加重体内火气,反而是能起到清热去火、去除肺燥等功效。此外,吃燕窝对孕妇的好处还有很多,是孕期营养价值极高的孕妇补品和安胎食物。

冬天孕妇吃什么去火

冬天孕妇吃燕窝去火最好

冬天孕妇需要注意什么

冬季寒冷,寒冷干燥,注意保暖,会患感冒,发烧等疾病,但孕妇不能随意服用。

你知道冬天孕妇吃什么去火了吗?建议冬天孕妇吃燕窝去火最好,燕窝的营养价值极高,还能帮助孕妇补充丰富的营养,促进宝宝健康成长。

燕窝官网

微信号:SMY0990

德宜草堂,中国燕窝十大品牌。直销燕窝雪肌片、孕妇燕窝、鲜炖燕窝、干燕窝等燕窝产品。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

添加微信了解最新燕窝价格、美白的方法、怎样才能变白等各种燕窝相关功效,交流分享孕期怎么吃燕窝、燕窝美白祛斑实例。

推荐阅读