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夏天天气炎热，会影响孕妇食欲，那么孕妇夏天能吃什么水果？孕妇夏天吃水果与什么搭配最好？孕妇饮食大全都有什么？孕妇夏天需要注意什么？
孕妇夏天能吃什么水果
1、樱桃
樱桃富含丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素，而且维生素A的含量比苹果高，钾和铁也是水果中含量较多的。
孕妇夏天能吃樱桃
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的叶酸，是孕妇在怀孕期间必需的营养元素。特别是在夏天，可以有助于稳定孕妇的情绪，以及对防止胎儿畸形很有帮助。
3、橙子
在夏天吃点橙子不仅可以解渴，还可以缓解孕妇便秘、孕吐的症状，同时因为橙子还有丰富的维生素C，有助于铁元素的吸收，也有预防妊娠高血压的作用。
孕妇夏天能吃橙子
以上为您介绍了三种适合孕妇夏天能吃的水果，那么孕妇夏天吃水果与什么搭配最好呢？孕妇应该吃什么？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
孕妇夏天吃水果与什么搭配最好
孕妇夏天吃水果与燕窝搭配最好。
燕窝性平味甘，补不致燥，润不致滞，恰恰属于平补的食物，不会引起上火。此季节燕窝常与百合、瓜果搭配，不仅补而不燥，补而不腻，而且可以消暑降火，修复被烈日灼晒的肌肤。
夏季常吃燕窝，不但不上火还可以保护皮肤不怕阳光，保持美白弹性。此外，孕妇夏天吃燕窝的好处还有很多。
孕妇夏天吃水果与燕窝搭配最好
孕妇夏天需要注意什么
夏季高温炎热，孕妇首先要注意的便是防暑，应该避免在早上10点到下午4点这段期间外出，因为此时温度最高，以免出现中暑的状况。
你知道孕妇夏天能吃什么水果了吗？建议孕妇夏天吃水果与燕窝搭配最好，燕窝的营养价值极高，经常食用能为孕妇补充丰富的营养，促进宝宝健康发育。
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