孕妇补血能吃阿胶吗

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为了优生,不少备孕妈妈都会在怀孕前食用补品来调养身体。而阿胶糕是一种具有补血活血的补品,那么孕妇补血能吃阿胶吗?

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为了优生,不少备孕妈妈都会在怀孕前食用补品来调养身体。而阿胶糕是一种具有补血活血的补品,那么孕妇补血能吃阿胶吗?

阿胶是很传统的滋补、补血上品,是以驴皮为主要原料,经煎煮、浓缩制成的固体胶。佳品带琥珀色,透明,无臭味。亦称驴皮胶。

阿胶还含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

怀孕之后的孕妇可以吃阿胶,但是进补时间有讲究。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,通常指前三个月,阿胶是不可以吃的,因为三个月以内胎儿还没有成型,如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。

如果是孕晚期,即最后三个月,也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。此外,孕妇内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症,不宜经常服用温热性的补药、补品。

孕妇正确吃阿胶糕的方法:可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕,孕早期不能吃。每次吃不要过量,以免难以消化,导致肠胃功能受影响。

孕妇补血能吃阿胶吗

阿胶的营养价值极高

现代研究还证明阿胶有增强免疫力、减少疾病并有改善男女生育的作用。准备怀孕的时候每天吃点阿胶,可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。所以备孕期间是可以吃阿胶的。

当然,阿胶也可能会引起上火、消化不良等症状,所以,切勿滥用多食。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

总的来说,孕妇是可以通过吃阿胶来补血的,但是要注意进补的时间,否则会对胎儿造成不良的影响。如果孕妇在孕期想要实现随时补血的话,小编建议孕妈食用燕窝,不仅更加安全,而且补血的效果也比阿胶好很多。

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