孕妇可以吃黄皮吗

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黄皮也是夏季常见水果之一,酸酸甜甜的口味特别受怀孕期间的孕妇喜欢。但是孕妇饮食有禁忌,孕妇可以吃黄皮吗?

黄皮也是夏季常见水果之一,酸酸甜甜的口味特别受怀孕期间的孕妇喜欢。但是孕妇饮食有禁忌,孕妇可以吃黄皮吗(能吃黄皮吗)?

为了胎儿的健康,孕妈妈就算对某种食物再有食欲,有多么想吃,也要先弄清楚对胎儿完全没有伤害的情况下再“动手”。

酸甜美味的黄皮,顾名思义,具有黄色的皮,也被称油皮、油梅、鸡皮果、黄淡、黄批、黄弹子、王坛子。原产我国南方,在中国一千五百多年的历史了。黄皮是群众喜爱的热带水果之一,具有较高的营养价值,用途非常广泛,是海南的特产水果。果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。

夏天吃黄皮时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

暑天到郊外旅行,暑气迫人,倘能备带一些黄皮,尤以苦味黄皮更好,口渴或感到头脑闷热不适时,即嚼几个黄皮,不但生津、止渴,且有预防中暑的好处。

孕妇可以吃黄皮吗

孕妇吃黄皮促进孕妇消化

孕妇可以吃黄皮吗

黄皮是南方人熟悉的夏季水果之一,不但有生津止渴、消食健胃的作用,民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒,或者用黄皮树根来治气痛。黄皮的果皮和果核也都是入药良材,有利尿消肿、行气止痛等功效。

黄皮称得上一身是宝。目前暂无任何资料表明孕妇、产妇吃黄皮有不良影响,所以孕妇、产妇是可以吃黄皮的,但要适量,不可多吃。

孕妇吃黄皮有哪些好处

1、促进孕妇消化

黄皮有促消化的功效,特别是有些苦味的黄皮,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺。所以孕妇饭后或食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用。

2、预防感冒

黄皮有防治流感、一般性感冒的功效。若孕妇孕期患了流行性感冒,可以用黄皮叶五钱至一两,煎水服用。

3、缓解孕吐的不适

黄皮有和胃,消食,顺气,止呕的作用,适用于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐,吐酸水苦水的孕妇,能一定程度上缓解孕吐的不适感。

血糖高的孕妇可以吃黄皮吗

孕妇血糖高的话一定要多加重视,如果长期高血糖,对孕妇和胎儿都都有很不好的影响,也可能发生孕妇糖尿病。血糖高的孕妇在饮食上应当严格控制。

根据医师的建议,如果是因为怀孕导致的血糖暂时性升高,可以吃一些黄皮,黄皮还可帮助孕妇更好地消化。但要适量,不可多吃。

黄皮含丰富的维生素C、糖,如果孕妇怀孕前血糖就高,或者血糖高的情况已经持续一段时间,最好就不要吃黄皮了。

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