孕妇能吃枇杷吗

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枇杷酸甜可口,口感正适合孕期妈妈们,枇杷最常见的功效就是润肺止咳,能够镇咳祛痰,孕妇能吃枇杷吗?

枇杷酸甜可口,口感正适合孕期妈妈们,枇杷最常见的功效就是润肺止咳,孕妇能吃枇杷吗?

枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽, 批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。营养成分:糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、c等。

孕妇能吃枇杷吗

枇杷最常见的功效就是润肺止咳

孕妇可以吃枇杷吗?

孕妇可以吃枇杷吗?枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑,所以孕妇是可以吃枇杷的。

孕妇能吃枇杷吗

孕妇可以吃枇杷

另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处,枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆,所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

以上述所说,孕妇是完全可以放心的食用枇杷的哦,只是任何食物都不宜过量,适而可止对健康更有利。

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