孕妇初期感冒吃什么好

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孕妇在孕期感冒不能食用药物治疗,那么孕妇初期感冒吃什么好?孕早期预防感冒吃什么?预防孕早期感冒还需要注意什么?

孕妇在孕期感冒不能食用药物治疗,那么孕妇初期感冒吃什么好?孕早期预防感冒吃什么?预防孕早期感冒还需要注意什么?

孕妇初期感冒吃什么好

1、萝卜

萝卜有“小人参”的美称,含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等,还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等,其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。

萝卜中富含维生素C,对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎,然后压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜,然后冲入开水服用,能加速治愈感冒。

孕妇初期感冒吃什么好

孕妇初期感冒吃萝卜好

2、鸡汤

鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸,能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。研究发现,感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞,会刺激身体分泌粘液,从而导致咳嗽和鼻塞等。

而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜中性粒细胞的活动,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。因此,感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物,含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等,对于激发人体免疫功能,刺激免疫系统修复等都有不错的作用。

每天早晚两次冲服,有利于治疗感冒,还能预防多种其他疾病,对于孕期便秘也有很不错的缓解作用。

孕妇初期感冒吃什么好

孕妇初期感冒吃蜂蜜好

以上是孕妇初期感冒吃什么好所包含的三种食物。那么孕早期预防感冒吃什么呢?

孕妇初期预防感冒吃什么

孕妇初期吃燕窝预防感冒效果好,可以增强抵抗力。

很多人有疑问,吃燕窝能提高免疫力吗?答案是确定的,吃燕窝能提高免疫力,那么燕窝为什么能提高免疫力?燕窝含有丰富的营养物质,燕窝中的高分子蛋白质以抗原的形式存在,可作用于肠上皮细胞,对免疫系统发挥作用。所以,孕妇吃燕窝能提高免疫力。

孕妇初期感冒吃什么好

孕妇初期吃燕窝预防感冒效果好

了解了孕妇初期预防感冒吃什么的问题后,那么孕早期需要注意什么呢?

孕妇初期需要注意什么

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。

你知道孕妇初期感冒吃什么好了吗?建议孕早期可以搭配燕窝吃东西,对预防感冒的效果很好,燕窝的营养价值极高,能帮助孕妇减少生病的次数。

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