孕妇除胎毒吃什么

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所属分类:孕妇食谱
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孕妇在孕期适当的去胎毒,这样生下来的宝宝会比较白净,也不容易上火,那么孕妇除胎毒吃什么?孕妇除胎毒最佳时间是什么?孕妇除胎毒需要注意什么?

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孕妇在孕期适当的去胎毒,这样生下来的宝宝会比较白净,也不容易上火,那么孕妇除胎毒吃什么?孕妇除胎毒最佳时间是什么?孕妇除胎毒需要注意什么?

孕妇除胎毒吃什么

1、玉米须水

玉米须除了预防胎毒外,还对新生儿黄疸有效果。并且对于孕后期孕肚压迫出现的水肿现象也有很好的消肿作用。可以吃完玉米后玉米须用来泡水。也可以放锅里面煮水,血糖没有问题的妈妈可以加点冰糖。但是不要过度饮用,每周一两次即可。

2、莲雾

莲雾有助于消化,生津的作用。 莲雾中含有丰富的维生素和微量元素, 能帮助很好的补充孕妇身体中的营养元素,帮助胎儿的健康成长。但是莲雾是不太好保存的,所以孕妈吃莲雾不要一次性买太多。尽量食用新鲜的莲雾。

孕妇除胎毒吃什么

孕妇除胎毒吃莲雾好

3、无花果

含有丰富的胶质以及纤维素,能有效吸附孕妈肠道里面没办法排除的杂志和毒素。无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等,孕妇吃无花果,能帮助孕妇消化吸收。对于便秘严重的妈妈来说是不错的选择。

4、莲藕

莲藕能健脾开胃、益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效,对于胎火旺盛引起长痘的问题,有镇静消炎的作用,既能清热解毒,也能补充能量,有助于胎儿发育问题。

孕妇除胎毒吃什么

孕妇除胎毒吃莲藕好

5、老鸽汤

孕妈怀孕后很容易上火,上火又是胎毒形成的主要原因。鸽子汤可以凉血排毒。一定要选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。

6、燕窝

燕窝的营养成分丰富,燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质,可以预防胎儿神经管畸形和防止产后妊娠纹的发生。

燕窝还含有EGF表皮生长因子,可以促进新陈代谢能力,调节内分泌,有助于孕妇体内排毒,建立良性循环,此外孕妇吃燕窝的好处是非常多的。

孕妇除胎毒吃什么

孕妇除胎毒吃燕窝好

以上是孕妇除胎毒吃什么所包含的六种食物。那么孕妇除胎毒最佳时间是什么呢?

孕妇除胎毒最佳时间

儿科专家建议,孕妇如果要去胎毒的话,最好的时间段为孕期的最后一个月。

了解了孕妇除胎毒最佳时间是什么的问题后,那么孕妇除胎毒需要注意什么呢?

孕妇除胎毒需要注意什么

女性朋友在怀孕期间,大家一定要特别注意自己的饮食搭配,避免吃一些热性食物,比如说羊肉,胡椒粉等,要多吃一些新鲜的蔬果,切记不要为了清除胎毒而胡乱的吃一些药物。

你知道孕妇除胎毒吃什么了吗?建议孕妇除胎毒吃燕窝好,燕窝的营养价值极高,经常食用能滋补身体,提高身体抵抗力。

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