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孕妇血糖高需要及时调理身体，那么孕妇32周血糖高吃什么好？孕妇32周血糖高对胎儿的影响是什么？孕妇32周血糖高需要注意什么？
孕妇32周血糖高吃什么好
1、谷物主食
谷物主食包括燕麦、小麦、大麦、豆制品等等，这类食物的含糖量比较低，且含有丰富的无机盐和膳食纤维，可以降低孕妇身体对糖分的吸收，减少糖分摄入，有控制血糖的作用；但是谷物主食口感较差，孕妇吃的时候一定要煮熟一些，搭配清淡蔬菜水多或是鱼一起吃。
孕妇32周血糖高可以吃燕麦
2、小米
小米是一种独特的谷物食材，小米含有丰富的蛋白质和氨基酸，以及维生素和无机盐，同时糖的含量比较低，脂肪的含量也是十分少，是最适合高血糖孕妇食用的一种主食，小米最好的烹饪方式就是煮粥，孕妇高血糖可以喝一些小米粥。
3、全麦面包
全麦面包是不含糖分的，虽然是面包但是膳食纤维和维生素含量很高，不同于其他面包淀粉和糖分、脂肪含量那么高，所以孕妇如果高血糖可以尝试吃全麦面包当主食。
孕妇32周血糖高可以吃全麦面包
4、水煮鸡蛋
鸡蛋是很多孕妇早餐的最爱，鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂，可以促进孕妇血管软化，新陈代谢;并且鸡蛋含有的糖分也是少之又少，适合高血糖的孕妇吃，但是最好是水煮鸡蛋或是蒸鸡蛋羹，不要过油，减少脂肪摄入。
5、燕窝
燕窝是低糖、低脂食物，还含有很多人体所需的营养物质，比如水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸，DHA等等，孕妇血糖高在炖燕窝时不要放糖，不仅不会引起病发，还会有减轻病发的作用，此外，孕妇吃燕窝的好处是非常多的。
孕妇32周血糖高吃燕窝好
以上是孕妇32周血糖高吃什么好所包含的五种食物。那么孕妇32周血糖高对胎儿的影响是什么呢？
孕妇32周血糖高对胎儿的影响
在怀孕32周血糖高易妊娠期糖尿病的，会带来很多并发症，可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害母亲健康。
了解了孕妇32周血糖高对胎儿的影响是什么的问题后，那么孕妇32周血糖高需要注意什么呢？
孕妇32周血糖高需要注意什么
孕妇要保持自己心情乐观，定期的到医院里面对血糖做复查，不要吃大量的肉食，不然的话很容易造成身体重量增加，引起妊娠糖尿病和高血压，不要吃西瓜，因为这种食物在吃完之后，会造成血糖快速的升高，要多吃粗粮制作的主食。
你知道孕妇32周血糖高吃什么好了吗？建议孕妇32周血糖高吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，改善身体状态。
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