糖尿病孕妇饿了吃什么

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糖尿病孕妇在饮食方面要格外注意,那么糖尿病孕妇饿了吃什么?糖尿病孕妇对胎儿有什么影响?糖尿病孕妇需要注意什么?

糖尿病孕妇在饮食方面要格外注意,那么糖尿病孕妇饿了吃什么?糖尿病孕妇对胎儿有什么影响?糖尿病孕妇需要注意什么?

糖尿病孕妇饿了吃什么

1、胡萝卜粥

新鲜胡萝卜50g、粳米100g,煮粥服用,适用于糖尿病合并高血压者。药理研究:胡萝卜中琥珀酸钾盐有降压作用。

2、冬瓜鸭粥

冬瓜一个,鸭一只,大米200g,香菇10个,陈皮3g。

先将鸭于油锅煎爆至香,用葱、姜调味,入粥煮烂捞起切片。食鸭服粥。适用于糖尿病合并高血压者。

糖尿病孕妇饿了吃什么

糖尿病孕妇饿了可以吃冬瓜鸭粥

3、玉米粉粥

粳米50-100g,加水煮至米开花后,调入玉米粉30g(新鲜玉米粉),稍煮片刻服用。适用于各种糖尿病人。

玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收抑制剂。

4、葛根粉粥

葛根粉30g,粳米50g,共煮粥服用。适用于老年人糖尿病,或伴有高血压、冠心病者,葛根含黄酮类,具有解热、降血脂、降低血糖作用。

5、燕窝

燕窝的营养价值极高,富含蛋白质,其中主要为精氨酸、胱氨酸、赖氨酸、钙、磷、钾、硫等成分。燕窝中的主要成分是胶原蛋白和唾液酸,糖分的含量很少,属于低指数食物,对于血糖的影响不是很大,并且孕妇吃燕窝的好处是非常多的,是孕期营养丰富的孕妇补品和较好的安胎食物,孕妇糖尿病吃燕窝时可以参考糖尿病患者怎么炖燕窝

糖尿病孕妇饿了吃什么

糖尿病孕妇饿了可以吃燕窝

以上是糖尿病孕妇饿了吃什么所包含的五种食物。那么糖尿病孕妇对胎儿有什么影响呢?

糖尿病孕妇对胎儿有什么影响

妊娠期糖尿病可直接影响胎儿发育,因为孕妇血糖升高的同时,多余的糖很容易透过胎盘到达胎儿体内,使胎儿发生高血糖,这容易诱使胎儿肺成熟延迟,生后易发生呼吸困难综合征。

同时,一方面胎儿被迫要将过多的糖贮存起来,要消耗更多的氧,易致胎儿缺氧;另一方面过多的糖要变成脂肪贮存在胎儿体内,会使胎儿体重增加,成为巨大儿。

糖尿病孕妇饿了吃什么

糖尿病孕妇会影响胎儿发育

了解了糖尿病孕妇对胎儿有什么影响的问题后,那么糖尿病孕妇需要注意什么呢?

糖尿病孕妇需要注意什么

1、多选粗粮

以面包为例,白面包的GI(血糖生成指数)为70,但掺入75-80%的大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。

2、增加主食中的蛋白质

在主食中增加蛋白质能够很好地降低GI,例如一般的小麦面条GI为81.6,强化蛋白质的意大利细面条GI为37。饺子就是较好的低GI食品,因为里面含有大量的蛋白质和纤维。

你知道糖尿病孕妇饿了吃什么了吗?建议糖尿病孕妇饿了可以吃燕窝,燕窝含有丰富的营养成分,经常食用能滋补身体,促进宝宝健康成长。

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