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孕妇8个月处于孕晚期，需要好好保养身体，那么孕妇8个月吃什么加强营养？孕妇8个月有什么感觉？孕妇8个月需要注意什么？
孕妇8个月吃什么加强营养
1、蛋白质
在怀孕时，孕妇要注意补充多样化的饮食，尤其是要多吃一些蛋白质含量丰富的食物。比如豆制品，能提高体内蛋白质的消化与吸收。所以可以增强孕妇的消化能力，所吸收的营养也会更全面，这样身体免疫力也会大大的增加。
2、钙丰富的食物
8个月的孕妇还要多吃含钙丰富的食物。这个阶段孕妇肚子里的宝宝成长迅速，对钙需求量也很高，孕妈妈要多吃含钙高的食物，比如虾、白菜等等。
孕妇8个月加强营养吃虾好
3、粗粮
粗粮也是孕妇需要及时补充的食物。比如玉米窝窝，玉米饼子等等。可以更好的补充足量的维生素B1，有利于胎儿的成长。
4、核桃
孕妇多吃一些核桃、芝麻等等，可以补充更多的维生素E。维生素E能更好的避免胎儿发育出现异常和肌肉萎缩，可以让胎儿健康的成长，顺利的出生。
5、燕窝
燕窝的营养价值极高，含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，能为母体及胎儿补充丰富的营养，令身体更健康，并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，此外，孕妇吃燕窝的好处是非常多的。
孕妇8个月加强营养吃燕窝好
以上是孕妇8个月吃什么加强营养所包含的五种食物。那么孕妇8个月有什么感觉呢？
孕妇8个月有什么感觉
1、假性宫缩
假性宫缩一般晚上多见白天消失，是规律性宫缩的前奏。假性宫缩不会导致胎头下降和宫颈扩张，所以假性宫缩不是分娩的信号。
2、乳房组织漏液，颜色加深
怀孕8个月为孕晚期，此时孕妇的乳房组织进一步增大颜色加深，为母乳喂养做好准备。有的孕妈会出现乳房漏液的情况，是正常现象。
孕妇8个月会出现乳房漏液的情况
3、呼吸短促
怀孕8个月尺测宫高应该在29cm左右，胎儿长大了，子宫就对孕妇的心肺部形成挤压的力量，所以这个阶段的孕妇会有呼吸短促的表现。孕妇应注意数胎动，避免胎儿缺氧。
了解了孕妇8个月有什么感觉的问题后，那么孕妇8个月需要注意什么呢？
孕妇8个月需要注意什么
怀孕八个月的时候孕妈妈的肚子已经很大了，活动各方面都有所不便，但是还是要做适当的运动，为顺利分娩做准备。
你知道孕妇8个月吃什么加强营养了吗？建议孕妇8个月加强营养吃燕窝好，燕窝含有丰富的营养成分，经常食用能滋补身体，促进宝宝健康成长。
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