孕妇吃什么可以去肝毒

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所属分类:孕妇食谱
摘要

孕妇在孕期要好好调理身体,那么孕妇吃什么可以去肝毒?孕妇肝功能异常怎么办?孕妇去肝毒的方法是什么呢?

孕妇要好好调理身体,饮食要不仅要注意补充能量,更要注意排毒养颜,那么孕妇吃什么可以去肝毒?

孕妇吃什么可以去肝毒

1、胡萝卜

胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。

2、猪血

据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,有益于肝脏排毒。我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。这在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能,非常必要的。

孕妇吃什么可以去肝毒

孕妇吃猪血可以去肝毒

3、红枣

有研究显示:连续吃红枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。

4、小白菜

适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果,还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差,小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

5、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分,孕妇在孕期经常食用能调理身体,促进身体排出毒素,改善身体状态,并且还能促进宝宝健康成长,此外,孕妇吃燕窝的好处还有很多。

孕妇吃什么可以去肝毒

孕妇吃燕窝可以去肝毒

以上是孕妇吃什么可以去肝毒所包含的五种食物。那么孕妇肝功能异常怎么办呢?

孕妇肝功能异常怎么办

孕期孕妇肝功能异常这种情况就是比较特殊的,所以不能用药性比较强的药物,否则对胎儿和母亲都是很不好的,要保持良好的心态,切记不能动怒,要多吃新鲜的水果补充维生素,这样对肝脏排毒有很好的效果,多喝水,增加体液,从而来促进血液的循环,对肝脏有很大的好处。

孕妇吃什么可以去肝毒

孕妇要及时调理身体

了解了孕妇肝功能异常怎么办的问题后,那么孕妇去肝毒的方法是什么呢?

孕妇去肝毒的方法

按压肝脏排毒要穴。这里指的是太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

你知道孕妇吃什么可以去肝毒了吗?建议孕妇吃燕窝好,燕窝的营养价值极高,经常食用能滋补身体。

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