孕妇16周胃酸吃什么

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孕妇在孕期要好好调理身体,那么孕妇16周胃酸吃什么?孕妇16周胃酸的原因是什么?孕妇16周胃酸有什么症状?孕妇16周胃酸怎么办?

孕妇在孕期要好好调理身体,那么孕妇16周胃酸吃什么?孕妇16周胃酸的原因是什么?孕妇16周胃酸有什么症状?孕妇16周胃酸怎么办?

孕妇16周胃酸吃什么

1、香蕉

香蕉属于碱性水果,并且香蕉里面维生素含量比较高。香蕉在进入人体之后不会变成酸性的东西,可以提高消化,避免胃酸过多造成消化不良。

孕妇胃酸可以适当多吃一些香蕉。但是需要注意的是,香蕉不能空腹吃,不然可能会引起胃酸分泌太多,导致胃酸加重。

2、苹果

苹果是一种偏酸偏碱性的食物,而且含有维生素。苹果里面含有苹果酸,虽然名字上看起来有一个酸字。但是苹果酸是一种碱性的东西,可以中和胃酸,降低胃烧灼的感觉。

苹果里面还含有一些细纤维和鞣酸。这两种东西都可以在进入胃里之后和胃里面的胃酸,可以让胃烧灼的情况立刻获得缓解。

孕妇16周胃酸吃什么

孕妇16周胃酸吃苹果好

3、葡萄

吃葡萄可以有效的缓解胃酸。这批葡萄里面含有白藜芦酸。这是一种可以中和胃酸的成分,能够抑制胃酸的分泌和生成。

并且紫皮葡萄里含有鞣酸和花青素,能够起到稀释胃酸的效果,所以多吃一些葡萄对改善胃酸有好处。

4、草莓

草莓虽然含有镁、磷、钾、铁等碱性的元素,但是它还有不能氧化代谢的有机酸,会使体液的酸度增加,所以草莓也是属于中碱性水果。孕妇食用有中合胃酸的作用。

并且草莓中还含有的大量的维生素C和胡萝卜素,有润肺生津、健脾胃的效果,很适合孕妇食用。

5、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分,孕妇在孕期要补充丰富的营养,缓解胃酸,调理身体,改善身体状态,此外,吃燕窝对孕妇的好处还有很多。

孕妇16周胃酸吃什么

孕妇16周胃酸吃燕窝好

以上是孕妇16周胃酸吃什么所包含的五种食物。那么孕妇16周胃酸的原因是什么呢?

孕妇16周胃酸的原因

1、正常孕吐

女性怀孕后,身体内部慢慢出现变化,受孕45天左右时,体内性腺激素在绒毛膜的影响下分泌量加大,而胃酸和酶的活性则降低。影响女性消化功能,使她们出现头晕、乏力、食欲不振等现象,就是我们常说的孕吐。不过对于孕妇来说这是正常的生理反应,不用过分紧张。

2、消化不良

女性怀孕后孕激素和雌激素猛增,使得括约肌松弛,从而导致准妈妈吃下的东西很容易上涌,会使得胃里的酸性物质反流到喉咙、食道,甚至嘴里。

了解了孕妇16周胃酸的原因是什么的问题后,那么孕妇16周胃酸有什么症状呢?

孕妇16周胃酸有什么症状

1、反酸

胃内酸性内容物反流而成,常常是由于胃酸分泌过多而引起,较常见于功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

2、胃内酸

胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感,较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

孕妇16周胃酸吃什么

孕妇16周胃酸会有胃内酸的症状

了解了孕妇16周胃酸有什么症状的问题后,那么孕妇16周胃酸怎么办呢?

孕妇16周胃酸怎么办

少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状,可设法将上半身抬高20°左右。

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