孕妇胃痛吃什么可以缓解

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所属分类:孕妇食补
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孕妇在孕期会出现胃痛的情况,那么孕妇胃痛吃什么可以缓解?孕妇胃痛是怎么回事?孕妇胃痛对胎儿有影响吗?孕妇胃痛怎么办?

孕妇在孕期会出现胃痛的情况,那么孕妇胃痛吃什么可以缓解?孕妇胃痛是怎么回事?孕妇胃痛对胎儿有影响吗?孕妇胃痛怎么办?

孕妇胃痛吃什么可以缓解

1、百合糯米粥

孕妈平常经常用百合、红枣、糯米、红糖一起煮粥食用,如果用新鲜的百合,首先把红枣、糯米加水煮粥,差不多煮好再加入百合,如果用干百合,先用水把百合浸软,然后喝红枣、糯米一起入锅煮,把粥煮到要稀而粘稠的状态食用。

这个食谱可以调理肠胃,减少胃痛发作的机会,适合经常胃痛、心烦、失眠的孕妇。

孕妇胃痛吃什么可以缓解

孕妇胃痛吃百合糯米粥可以缓解

2、肉桂蒸猪肚

胃寒、经常胃隐痛的孕妇可以用这个食谱调理,首先要准备的食材有肉桂、生姜、猪肚。把猪肚子清理干净,然后放进开水中焯水,捞出洗净切片放入炖盅,加水、肉桂、姜、少许盐,隔水蒸一个小时食用。有温中散寒、补脾养胃的作用。

3、姜汁奶

食材:生姜汁、纯牛奶、白糖。做法:生姜汁加入牛奶、白糖一起拌匀,然后大火隔水蒸10分钟饮用,一天可以喝两次。有散寒止痛、暖胃养胃的作用,适合胃部冷痛的孕妈。

4、汤水

汤水类食物同样具有很好的养胃以及缓解胃痛等功效,所谓的汤水是由各种食材熬制而成。

但注意不要喝过多的肉汤,要想真正的起到养胃的功效,在平时生活中最好是多喝菜汤,比如像菠菜粉丝汤、鸡蛋汤等。在熬汤的时候一定要注意不要过量的放食盐,以免对肠胃造成再一次伤害。

5、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分,经常食用能滋补身体,提高身体抵抗力,缓解胃痛,此外,孕妇吃燕窝的好处还有很多。

孕妇胃痛吃什么可以缓解

孕妇胃痛吃燕窝可以缓解

以上是孕妇胃痛吃什么可以缓解所包含的五种食物。那么孕妇胃痛是怎么回事呢?

孕妇胃痛是怎么回事

怀孕期间由于宫体膨大,对各个器官都会有一定的挤压,所以胃可能受影响,等宝宝再大一些可能还会有轻度气短,也是这个原因。

此外怀孕期间血中的 HCG快速上升,本身有保胎的作用,但同时副作用便是对胃的刺激,很多孕妇呕吐也是这个原因。不放心的话,孕妈咪可以去医院检查一下,以便对症治疗。

了解了孕妇胃痛是怎么回事的问题后,那么孕妇胃痛对胎儿有影响吗?

孕妇胃痛对胎儿有影响吗

怀孕期间,多种激素分泌的增加,使得在妊娠期胃排空时间及肠运输时间都明显延长,因而进食后常有饱胀感。

另外,妊娠期孕妇消化器官的肌肉蠕动减缓,引起胃的逆行蠕动,致使胃里酸性物返流到食道及口腔内,刺激粘膜引起灼热痛感。

如果只是属于饮食失调如短时间内吃过多的糖引起的胃部痉挛,对宝宝的长期影响不大,只是胃痛时宝宝暂时受影响,

孕妇胃痛吃什么可以缓解

孕妇胃痛会影响胎儿发育

了解了孕妇胃痛对胎儿有影响吗的问题后,那么孕妇胃痛怎么办呢?

孕妇胃痛怎么办

1、不要过于紧张,适当减少饮食量

首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。

2、可以用一些抗酸剂,半坐卧位也可以减轻疼痛

如果准妈妈晚上经常胃痛,可以请医生开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。

你知道孕妇胃痛吃什么可以缓解了吗?建议孕妇吃燕窝好,燕窝的营养价值极高,经常食用能滋补身体。

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