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怀孕晚期闹肚子吃什么？很多准妈妈都很苦恼。本来经过前几个月的适应，已经渐渐习惯自己身体上带来的变化，可偏偏又遇上闹肚子。想想也是够揪心的。
怀孕晚期闹肚子吃什么
樱桃。它是一种属性平和的水果，适合拉肚子的人食用。而且它本身的味道甜美，含有丰富的营养物质。主要包括蛋白质和碳水化合物，钙、铁、磷和多种维生素。能够满足孕妇的营养需求。
番石榴。它可是各种水果中的冠军，含有很多维生素C。孕妇食用不仅能提高身体的免疫力，还能起到开胃和美容的作用。一方面促进人体的新陈代谢，另一方面也能改善血管弹性，达到清洁血管的目的。对于孕妇来说，它含有碱性收敛性物质，对制止胃酸发酵有很好的效果，从而达到有效缓解止泻的目的。
孕晚期闹肚子吃番石榴可以缓解
怀孕拉肚子吃什么可以缓解
喝粥也是不错的选择。但粥的熬制有讲究。最好不要放肉类，粥经过慢火熬制，已经变得十分软烂，能够促进肠胃的消化吸收。
而且孕妇在腹痛排便之后，尽管疼痛有所缓解，但此时肠胃的炎症并没有缓解，食用白粥时，加点盐会减轻肠胃因炎症而产生的水肿。
孕晚期拉肚子可以吃哪类食物
怀孕晚期孕妇出现闹肚子的情况，吃什么至关重要。可以选择高淀粉和高纤维的食物。常见的就是全麦面包和面条。还可以选择一些富含钙、铁、维生素C的食物。比如花椰菜，西红柿和哈密瓜等等。
怀孕晚期闹肚子吃东西搭配燕窝效果最好
孕晚期闹肚子，孕妇容易出现脱水和电解质紊乱的状况，从而影响了食物营养物质的吸收，耽误胎儿的健康发育。如果太严重，还易引起流产或者早产。所以补充营养很关键。
说到这里，不得不说说孕晚期吃燕窝的好处。众所周知，淋巴细胞属于重要的免疫细胞。研究人员从燕窝中发现一种能够刺激淋巴细胞发生促有丝分裂的物质。所以吃燕窝能增强孕妇的免疫力。在一定程度上起到预防肠胃炎症的作用。
古医书上有文记载，燕窝有大养肺阴的功效，是调理虚劳的圣药，起对安胎和保胎有一定好处。在东南亚地区孕妇吃燕窝早就成了一种风俗。
燕窝酸对胎儿的生长发育有好处
燕窝不仅对孕妇有好处，其中含有丰富的燕窝酸和DHA，对胎儿的大脑发育也有着不可忽略的作用。而DHA素有黄金脑之称，其作用不言而喻。
十月怀胎，孕期内要格外注意饮食。尤其是怀孕晚期闹肚子吃什么食物可以预防、缓解都是需要注意的。但具体选择哪种食物，还是要根据孕妇的个人喜好。清淡饮食为主，刺激性的食物尽量不吃，燕窝不失为一个滋补食物的好选择。
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