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自古以来，燕窝一直是滋补佳品，如今燕窝更是成为孕妇的新晋宠儿，不过还是有很多人疑惑孕妇能吃燕窝吗？燕窝的功效是什么？燕窝食用的最佳时刻又是什么时候呢？
孕妇能吃燕窝吗
孕妇能吃燕窝吗？答案是毋庸置疑的，燕窝不仅能吃，还能带给你神奇的功效。
孕妇在备孕期吃燕窝可提供良好卵床
孕妇在备孕期吃燕窝可以为胎儿提供一个良好的卵床，增强自身的免疫力。备孕期吃燕窝最好男女一起吃，男性在备孕期吃燕窝还能提高精子存活率和质量。
燕窝在孕初期吃可以预防流产，有保胎安胎养胎的功效。而燕窝中唾液酸可促进胎儿大脑及各个器官的合成，还可以增强孕妇及胎儿的免疫力。
燕窝在孕中期吃可以为胎儿提供充足的蛋白质和微量元素，满足胎儿的生长需求，促进胎儿的智力发育。
燕窝在孕晚期吃增强孕妇体力，帮助生产，提高孕妇的抵抗力，促进孕妇伤口愈合。
孕妇整个孕期吃燕窝可祛除妊娠纹
燕窝在整个孕期都坚持吃，不仅有上述功效，还有预防妊娠纹的作用，产后如果再持续食用，还有下奶、补气补血的作用，而且对产妇有养颜美容的功效，使孕妇保持孕前身材。
通过以上对孕妇燕窝功效的分析，我们可以清楚的看到燕窝带来的好处，孕妇能吃燕窝吗这个问题也得到了答案。
孕妇怎么吃燕窝
燕窝的吃法有很多，但是推荐孕期食用燕窝还是已清淡搭配为主，比如冰糖燕窝，冰糖雪梨燕窝，牛奶燕窝，木瓜燕窝等，不仅吃起来美味，而且还能让胎儿下生后皮肤白皙水嫩，木瓜燕窝还有下奶丰胸的作用。
燕窝每天食用的最佳时刻
燕窝在早上7-9点吃效果最好
燕窝每天食用的最佳时刻是在早上7-9点这个时间段，这个时期段孕妇刚醒，空腹食用一碗燕窝，不仅燕窝能得到最好的吸收，而且还能带给孕妇一天的能量，使孕妇一天都精神满满。
关于孕妇能吃燕窝吗这个问题，我相信很多人都已经有了答案。燕窝带给孕期的女性不同凡响的呵护，但是干燕窝的清洗泡发炖煮着实麻烦，在此为孕妇们推出几款燕窝产品，德宜草堂鲜炖燕窝，一次一小瓶，给你深深的爱。
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