孕妇燕窝怎么煮

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所属分类:燕窝做法
摘要

燕窝最懂孕妇心,给你最想要的呵护,孕妇燕窝不仅仅讲求功效还要有美味的搭配。那孕妇燕窝怎么煮呢?孕妇燕窝的功效又是什么呢?

燕窝试吃
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燕窝最懂孕妇心,给你最想要的呵护,孕妇燕窝不仅仅讲求功效还要有美味的搭配。那孕妇燕窝怎么煮呢?孕妇燕窝的功效又是什么呢?

孕妇燕窝怎么煮

食材:

干燕窝一盏,冰糖,红枣,花生,核桃,提子,枸杞,无花果,牛奶,当然还有纯净水。

步骤:

孕妇燕窝怎么煮

孕妇燕窝炖煮前要先泡发

1、首先将干燕窝用纯净水进行泡发,燕窝泡发2个小时。

2、将泡发好的燕窝顺着燕丝的纹理撕成燕条,并用镊子将残留在燕窝中的绒毛挑出去。

3、将挑好毛的燕窝进行清洗,至少清洗两次,直至燕窝中的杂质全部清洗干净,沥干。

4、往炖煮燕窝的炖盅外胆里注水,将沥干的燕窝放入炖盅内胆中,然后分别放入红枣花生,核桃,提子,枸杞,无花果,冰糖,最后倒入牛奶。

5、可以把内胆放入外胆内,打开开关开始炖煮燕窝,等到外胆中的水沸腾后再炖煮25分钟即可。

6、将炖煮好的燕窝倒入碗中。一碗高营养的燕窝就煮好了。

孕妇燕窝怎么煮的视频教程

孕妇燕窝这样煮的功效

孕妇燕窝对孕妇有安胎养胎,增强孕妇的抗病能力,促进胎儿的脑部及身体各处器官的组成的作用,而红枣、核桃等食材对孕期的孕妇也是有诸多好处的,这些食材与燕窝的搭配可使孕妇获取更多的营养成分,胎儿出生后的肌肤也更加水嫩光滑。

孕妇燕窝怎么煮

红枣、核桃等食材与燕窝的搭配可使孕妇获取更多的营养成分,胎儿出生后的肌肤也更加水嫩光滑。

孕妇燕窝炖煮应注意什么

孕妇燕窝怎么煮

德宜草堂燕窝保证全程溯源追踪监管

1、泡发燕窝尽量用常温纯净水,不要用热水泡发。

2、燕窝要隔水炖煮,防止燕窝营养成分流失。

3、燕窝吃甜的话,最好搭配冰糖,而不要用白砂糖和红糖。

4、炖煮燕窝最好三天内吃完(冷藏温度不超过3°)。

通过本文的介绍,孕妇燕窝怎么煮的你学会了吗?在家也可以吃到营养与美味的燕窝,是不是很心动呢?那还在等什么?不知道怎么选购燕窝?不用怕,德宜草堂推荐几款燕窝产品,每盏都有溯源码,保证全程溯源追踪监管。

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