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水果的种类有很多，并且水果所含的营养成分也很丰富，而罗汉果作为水果的一种，在日常生活中并不常见。
燕窝作为滋补品，因为燕窝的营养价值很高，是孕妇很喜爱的滋补佳品，那么孕妇能吃罗汉果炖燕窝吗？孕妇吃罗汉果炖燕窝的好处有哪些？
在知道孕妇吃罗汉果炖燕窝的好处有哪些之前，先来了解一下罗汉果炖燕窝的功效与作用是什么。
罗汉果炖燕窝的功效与作用
罗汉果，别称神仙果，是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一。
罗汉果的主要功效是能止咳化痰，罗汉或的果实营养价值很高，含有丰富的维生素C以及糖甙等成分，而燕窝的营养成分也很丰富，燕窝功效也很全面。那么罗汉果炖燕窝的功效与作用是什么？
罗汉果炖燕窝的功效与作用有以下几点：
1.滑肠排毒，嫩肤益颜。
2.清热润肺，益肤美容。
以上是罗汉果炖燕窝的功效与作用中，较为突出的两点，但其远不止这两点。
了解了罗汉果炖燕窝的功效与作用是什么之后，那么孕妇吃罗汉果炖燕窝的好处有哪些？在此之前，要先清楚孕妇能吃罗汉果炖燕窝吗？
罗汉果炖燕窝具有排毒养颜的功效
孕妇能吃罗汉果炖燕窝吗
罗汉果味甘性凉，主要作用有润肺止咳，生津止渴。那么孕妇能吃罗汉果炖燕窝吗？
孕妇能吃罗汉果炖燕窝，但要注意适量，不宜过多食用。
孕妇能吃罗汉果炖燕窝，但若孕妇自身患有糖尿病或者是风寒引起了感冒则不宜食用。
知道了孕妇能吃罗汉果炖燕窝之后，那么孕妇吃罗汉果炖燕窝的好处有哪些？
孕妇吃罗汉果炖燕窝要注意适量，有糖尿病或感冒症状不不宜使用。
孕妇吃罗汉果炖燕窝的好处有哪些
吃燕窝对孕妇的好处很多，而产生了孕妇吃罗汉果炖燕窝的好处有哪些这种问题的人群，最为关心的就是孕妇吃罗汉果炖燕窝的好处有哪些。
孕妇吃罗汉果炖燕窝的好处有以下几点：
罗汉果燕窝能缓解孕妇便秘等不适状况
1、止咳润肺
中医学认为，燕窝润肺补肺的效果极佳，而罗汉果种所含的D-甘露醇有止咳作用。
2、缓解便秘的症状
燕窝中的EGF表皮生长因子能促进新陈代谢能力，调节内分泌，而罗汉果润具有肠通便的作用。
3、调节肠管运动机能
燕窝含有燕窝酸，其能提高提及免疫能力，而罗汉果能使肠管恢复自发性活动，对肠管运动机有双向调节作用。
以上均为孕妇吃罗汉果炖燕窝的好处，燕窝美食丰富，罗汉果炖燕窝只是其中一种，但孕妇吃罗汉果炖燕窝的好处却是独一无二的，但孕妇不宜过量使用罗汉果炖燕窝，以免对身体产生影响。
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