- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
很多女性朋友常受痘痘的困扰，不知道应该怎么办，而燕窝具有较好的美容功效，可以与多种食材搭配，那么燕窝炖什么可以祛痘？吃什么燕窝可以祛痘？
燕窝炖什么可以祛痘
一、燕窝炖红薯
燕窝炖红薯可以祛痘
食材：红薯、燕窝。
做法：
1、红薯洗净去皮切块。
2、燕窝燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑去杂毛。
3、红薯和燕窝一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
二、燕窝炖西红柿
食材：西红柿、燕窝。
做法：
1、将燕窝用冷水浸泡1小时，挑出燕毛及杂质。
2、燕窝泡发好后，将其过滤干净备用。
3、将洗净的燕窝放入炖盅内，隔水文火炖煮30分钟。
4、将西红柿洗净切片，放入炖好的燕窝中搅拌即可。
三、燕窝炖木瓜
燕窝炖木瓜可以祛痘
食材：木瓜、燕窝。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、木瓜去皮，切成块。
3、将木瓜、燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟即可。
四、燕窝炖苹果
食材：燕窝、苹果、冰糖、牛奶。
做法：
1、将干燕窝泡发，并将残留在干燕窝中的绒毛清理干净。
2、燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮20-25分钟后放入冰糖继续炖煮燕窝3-5分钟。
3、将苹果去皮，切成小块，将牛奶和苹果块一起倒入炖好的燕窝中搅拌均匀即可。
五、燕窝炖香蕉
燕窝炖香蕉可以祛痘
食材：燕窝、香蕉、牛奶。
做法：
1、燕窝用水浸泡1个小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、燕窝洗净后撕成条状，放入炖盅隔水文火炖煮30-45分钟。
3、煮好的燕窝沥水备用，香蕉切小块备用。
4、将香蕉和牛奶放入料理机搅拌混合，完全混合即可。
5、将准备好的燕窝与香蕉牛奶混合。
你知道燕窝炖什么可以祛痘了吗？燕窝注重内调外补，一定要坚持食用才能有较好的效果出现，能帮助您早日解除痘痘的困扰。
相关阅读：
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
燕窝什么时候吃吸收最好?
炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
为什么你炖煮好的燕窝是硬的而我做出来的燕窝可以拉丝?
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
