玫瑰蜂蜜炖燕窝的做法

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摘要

玫瑰、蜂蜜、燕窝都是对女性朋友非常友好的食物,那么玫瑰、蜂蜜、燕窝能一起炖吗?玫瑰蜂蜜炖燕窝的做法是什么?玫瑰蜂蜜炖燕窝有什么好处?

玫瑰、蜂蜜、燕窝都是对女性朋友非常友好的食物,那么玫瑰、蜂蜜、燕窝能一起炖吗?玫瑰蜂蜜炖燕窝的做法是什么?玫瑰蜂蜜炖燕窝有什么好处

玫瑰蜂蜜炖燕窝的做法

玫瑰蜂蜜炖燕窝的做法

玫瑰蜂蜜炖燕窝能镇静安神

食材:玫瑰、蜂蜜、燕窝

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出绒毛。

2、玫瑰捣碎备用。

3、燕窝放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。

4、盛好燕窝后,趁热撒上玫瑰花瓣,等稍微冷却一下加入适量蜂蜜即可。

玫瑰蜂蜜炖燕窝有什么好处

1、理气调经

玫瑰蜂蜜炖燕窝有理气调经的好处,它性质温和无毒性,平时食用以后能健脾理气调经,可以预防缓解月性的月经不调和经期腹痛,如果生活中人们出现气血不和和面色暗黄等不良症状,食用玫瑰蜂蜜炖燕窝能让症状尽快好转。

玫瑰蜂蜜炖燕窝的做法

玫瑰蜂蜜炖燕窝有理气调经的好处

2、促进消化

玫瑰蜂蜜炖燕窝含有一些天然活性酶类成分还有些天然果酸,这些物质不但能促进消化液分泌,也能促进胃酸分泌,人们食用以后能开胃消食,提高肠胃消化能力,平时人们出现食欲不振和消化不良时,都能吃玫瑰蜂蜜炖燕窝。

玫瑰蜂蜜炖燕窝的做法

玫瑰蜂蜜炖燕窝有促进消化的好处

3、镇静安神

玫瑰蜂蜜炖燕窝有镇静安神的好处,它对人类的大脑与中枢神经都有很明显的影响,能镇静安神,平时人们食用玫瑰蜂蜜炖燕窝能提高神经系统功能,预防神经衰弱,也能减少失虑多梦以及健忘和焦虑等多种不良症状发生。

玫瑰蜂蜜炖燕窝的做法你学会了吗?玫瑰蜂蜜炖燕窝有促进消化、理气调经、镇静安神的好处,既可以滋补身体又可以美容养颜,所以,建议大家经常食用玫瑰蜂蜜炖燕窝。

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