桃花炖燕窝的做法

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桃花、燕窝具有较高的营养价值,有较好的美容功效,那么桃花、燕窝能一起炖吗?桃花炖燕窝的做法是什么?桃花炖燕窝有什么好处?

桃花、燕窝具有较高的营养价值,有较好的美容功效,那么桃花、燕窝能一起炖吗?桃花炖燕窝的做法是什么?桃花炖燕窝有什么好处

桃花炖燕窝的做法

桃花炖燕窝的做法

桃花炖燕窝能活血

食材:桃花、燕窝。

做法:

1、桃花洗净晾干备用。

2、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

3、把桃花放入炖好的燕窝中即可。

桃花炖燕窝有什么好处

1、改善气色

桃花炖燕窝有改善气色的好处,让你的面色红润,桃花炖燕窝中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分,这些物质能疏通身体和面部的经络,扩张末梢毛细血管,改善血液循环,让皮肤饱饱地吸收氧气,从而让肤色更加红润、水嫩。

桃花炖燕窝的做法

桃花炖燕窝有改善气色的好处

2、祛斑、祛皱

桃花炖燕窝中含有山萘酚是对付黑色素的高手,能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了,黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花炖燕窝中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸,极其容易被皮肤吸收,可以改善皮肤干燥和粗糙,减缓皱纹的产生。

桃花炖燕窝的做法

桃花炖燕窝有减缓皱纹的好处

3、活血

桃花炖燕窝有消食顺气、治疗闭经的好处。桃花炖燕窝活血效果极佳,少量服用能化开大部分女人体内都有的瘀血,但切忌过量,而孕妇及月经量过多者则禁止饮用。

桃花炖燕窝的做法你学会了吗?桃花炖燕窝有改善气色、减缓皱纹、活血等好处,特别适合女性朋友食用,有较好的滋补美容功效,但是在食用桃花炖燕窝时要知道燕窝每天吃多少合适

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