冬瓜糖红枣炖燕窝的做法

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摘要

冬瓜糖、红枣、燕窝具有较强的滋补功效,那么冬瓜糖、红枣、燕窝能一起炖吗?冬瓜糖红枣炖燕窝的做法是什么?冬瓜糖红枣炖燕窝有什么好处?

冬瓜糖、红枣、燕窝具有较强的滋补功效,那么冬瓜糖、红枣、燕窝能一起炖吗?冬瓜糖红枣炖燕窝的做法是什么?冬瓜糖红枣炖燕窝有什么好处

冬瓜糖红枣炖燕窝的做法

冬瓜糖红枣炖燕窝的做法

冬瓜糖红枣炖燕窝能化痰止咳

材料:冬瓜糖、燕窝、红枣。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后用镊子挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、把燕窝、红枣洗净后和冬瓜糖一起放入炖盅。

3、隔水文火炖煮30分钟即可。

冬瓜糖红枣炖燕窝有什么好处

1、养颜护肤

冬瓜糖红枣炖燕窝能增强皮肤的抗损伤能力。含有胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的好处。

冬瓜糖红枣炖燕窝的做法

冬瓜糖红枣炖燕窝有养颜护肤的好处

2、化痰止咳

冬瓜糖红枣炖燕窝对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

3、利尿消肿

冬瓜糖红枣炖燕窝能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿的好处。消除体内水钠潴留,利尿消肿,可治疗全身水肿,小便不利等。

冬瓜糖红枣炖燕窝的做法

冬瓜糖红枣炖燕窝有利尿消肿的好处

冬瓜糖红枣炖燕窝的做法你学会了吗?经常食用冬瓜糖红枣炖燕窝能消除皱纹、止咳祛痰,所以,食用冬瓜糖红枣炖燕窝时,要控制燕窝每天吃多少,不要过量食用,以免引起身体不适。

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