枸杞桂圆炖燕窝的做法

  • 枸杞桂圆炖燕窝的做法已关闭评论
  • 98阅读
  • A+
所属分类:燕窝做法
摘要

枸杞、桂圆、燕窝具有较强的滋补性,经常食用能增强体质,很多人也喜欢把它们三个搭配一起吃,那么你知道枸杞桂圆炖燕窝的做法是什么吗?

德宜草堂御燕天盏
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

枸杞、桂圆、燕窝具有较强的滋补性,经常食用能增强体质,很多人也喜欢把它们三个搭配一起吃,那么你知道枸杞桂圆炖燕窝的做法是什么吗?

枸杞桂圆炖燕窝的做法

枸杞桂圆炖燕窝的做法

枸杞桂圆炖燕窝能益智安神

食材:枸杞、桂圆、燕窝、冰糖。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、枸杞、桂圆、燕窝洗净。

3、全部放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。

4、可加入适量冰糖调味。

枸杞桂圆炖燕窝有什么好处

1、补充营养

其中含有维生素、蛋白质、糖类、矿物质、膳食纤维等营养物质,食用后能为人体补充多种营养,而且枸杞桂圆炖燕窝有滋补身体的功效,适合贫血、失眠健忘等人群食用。

枸杞桂圆炖燕窝的做法

枸杞桂圆炖燕窝能补充丰富的营养

2、美容养颜

其中含有多种氨基酸、维生素,还含有钙、铁、锌等矿物质,经常食用能补血安神、抗衰防老,还有美容养颜的功效,能提亮肤色、减少细纹。

枸杞桂圆炖燕窝的做法

枸杞桂圆炖燕窝有美容养颜的功效

3、益智安神

营养丰富,含有大量的蛋白质及多种维生素、微量元素,具有益智安神的功效,适量食用能使人缓解疲劳,还能用于失眠、健忘、心悸等症状。

枸杞桂圆炖燕窝的做法你学会了吗?经常食用枸杞桂圆炖燕窝的好处是非常多的,不仅可以美容养颜,还可以补充营养、益智安神,所以食用枸杞桂圆炖燕窝时要知道燕窝每天吃多少合适

孕期必读


德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商,100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档(手机也可直接查看)。

哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?从事燕窝事业多年的专业人士为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

炖盅

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

溯源码燕窝购买咨询
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)