燕窝加什么炖治疗咳嗽

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所属分类:燕窝做法
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燕窝含有丰富的营养物质,可以与多种食材搭配,具有不同的滋补功效,那么燕窝加什么炖治疗咳嗽?燕窝和什么一起炖止咳效果好?

燕窝含有丰富的营养物质,可以与多种食材搭配,具有不同的滋补功效,那么燕窝加什么炖治疗咳嗽?燕窝和什么一起炖止咳效果好?

燕窝加什么炖治疗咳嗽

一、罗汉果燕窝

燕窝加什么炖治疗咳嗽

燕窝加罗汉果炖治疗咳嗽

食材:罗汉果、燕窝。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、罗汉果洗净,剥成片,煮3分钟,煲好备用。

3、燕窝放入炖盅隔水文火炖煮30分钟。

4、燕窝与罗汉果水倒在一起即可食用。

二、枇杷燕窝

食材:枇杷、燕窝、蜂蜜。

做法:

1、枇杷洗干净,去皮切成条状。

2、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

3、把洗净的燕窝放入炖盅,隔水文火炖煮30-45分钟,加入枇杷条,加热几分钟,调入蜂蜜即可。

三、川贝雪梨燕窝

燕窝加什么炖治疗咳嗽

燕窝加川贝雪梨炖治疗咳嗽

食材:燕窝、川贝、雪梨、冰糖。

做法:

1、把川贝磨成粉,雪梨削皮。

2、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

3、川贝加水搅拌均匀加雪梨、冰糖,大火烧开转小火煮20分钟。

4、燕窝隔水文火炖煮30-45分钟,炖好后搅拌均匀即可。

四、百合燕窝

食材:燕窝、百合、枸杞、冰糖。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、百合洗净,掰成片。

3、泡好的燕窝和百合放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。

4、起锅前5分钟加入适量冰糖、枸杞。

五、冰糖燕窝

燕窝加什么炖治疗咳嗽

燕窝加冰糖炖治疗咳嗽

食材:燕窝、冰糖。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,挑出燕窝中的绒毛,洗净。

2、将燕窝放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。

3、出锅前5分钟,加入冰糖。

4、待冰糖融化后,搅拌均匀即可食用。

燕窝加什么炖治疗咳嗽?燕窝可以加罗汉果、枇杷、川贝、雪梨、百合、冰糖一起炖可以治疗咳嗽,经常食用还可以滋补身体,调节内分泌,增强体质,是滋补身体、美容护肤不可多得的食物。

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