蜂蜜炖燕窝的做法大全

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所属分类:燕窝做法
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蜂蜜和燕窝都属于纯天然的食物,经常食用对人体能产生较多的好处,那么蜂蜜炖燕窝可以怎么做?蜂蜜炖燕窝的做法大全都有什么?

燕窝试吃
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蜂蜜和燕窝都属于纯天然的食物,经常食用对人体能产生较多的好处,那么蜂蜜炖燕窝可以怎么做?蜂蜜炖燕窝的做法大全都有什么?

蜂蜜炖燕窝的做法大全

一、牛奶蜂蜜炖燕窝

蜂蜜炖燕窝的做法大全

牛奶蜂蜜炖燕窝能补充钙质

食材:燕窝、蜂蜜、牛奶。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、燕窝洗净后,放入炖盅隔水文火炖煮30分钟左右。

3、倒入适量牛奶,待燕窝温后加入适量蜂蜜即可。

二、蜂蜜红枣炖燕窝

食材:燕窝、红枣、蜂蜜。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、顺着燕丝纹理撕开燕窝,清洗后将水倒掉。

3、红枣去核,和燕窝一起放入炖盅,隔水文火炖煮30-45分钟。

4、待炖好的燕窝凉后加入适量蜂蜜。

三、蜂蜜玫瑰炖燕窝

蜂蜜炖燕窝的做法大全

蜂蜜玫瑰炖燕窝能滋润肌肤

食材:燕窝、玫瑰花、蜂蜜。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出绒毛。

2、玫瑰花捣碎备用。

3、燕窝泡发好后,撕成条,挑去燕毛,放入炖盅内隔水炖煮30分钟。

4、盛好燕窝后,趁热撒上玫瑰花瓣,等稍微冷却一下加入蜂蜜即可。

四、花胶蜂蜜炖燕窝

食材:花胶、蜂蜜、燕窝。

做法:

1、用淡淡的温水加姜片泡发花胶,让花胶变软恢复弹性。

2、花胶泡发后用炖锅慢慢地炖差不多三个小时。

3、泡发燕窝,去除杂毛。

4、将泡好的燕窝捞干放入花胶汤中,隔水文火炖煮30分钟。

5、待花胶燕窝凉后倒入适量蜂蜜。

五、莲子蜂蜜炖燕窝

蜂蜜炖燕窝的做法大全

莲子蜂蜜炖燕窝能清热去火

食材:莲子、燕窝、枸杞、红枣、蜂蜜。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将泡发好的燕窝沿着纹路撕成丝状,洗净。

3、燕窝、莲子、枸杞、红枣放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。

4、待燕窝温后加入蜂蜜即可。

蜂蜜炖燕窝的做法大全为您介绍了几种蜂蜜燕窝的做法,经常食用可以美容护肤、滋养身体、提高身提抵抗力,所以,建议大家经常食用蜂蜜炖燕窝。

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