吃燕窝真的可以美容吗?有没有科学依据?养颜美白

吃燕窝真的可以美容吗?有没有科学依据?

燕窝是一种具有特殊高营养价值的食品,吃燕窝真的能美容吗?这种说法有没有科学依据?这要从燕窝的主要成分、营养价值、食用燕窝后不同时期前后皮肤对比等多个方面进行一个理性客观的分析。