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提起燕窝，人们总是能想到许多的益处。养颜美容、滋阴补肾、安胎、抗老等等。既然燕窝有这么多的好处，吃燕窝能美白吗？如果有效的话，燕窝美白原因又是什么呢？
吃燕窝能美白吗
燕窝可以美白吗？我们都知道，燕窝中含有许多营养物质，而表皮生长因子（EGF）会直接影响人体皮肤的细腻和老化。这种成分能够刺激我们身体内细胞的分化，从而起到恢复受损皮肤的效果，也就自然能起到美白的效果。
燕窝中含有丰富的表皮生长因子，对于肌肤美白、祛斑、抗衰老都非常有帮助。
燕窝美白原因
科学研究已经证明，人体的皮肤颜色主要是由皮肤中的黑色素含量决定，黑色素在皮肤表层中过量沉淀就会导致皮肤变黑，局部沉淀时就会形成斑。知道了皮肤为什么会变黑，大家自然也能更好的理解燕窝美白原因。
燕窝中的EGF和各类微量元素能够给肌肤补充营养，调节人体内分泌，使我们的肌肤更加水润，新陈代谢的速度加快，表层堆积的黑色素也能分解的更快。这就是燕窝美白的原因，淡斑、祛斑也是同样的道理。
燕窝美白效果好吗
燕窝不但美白效果好而且不含副作用
有的人也许会担心，燕窝的美白效果好吗？请您放心，燕窝是纯天然、无添加的滋补品，它不像化妆品一样一上脸就能起到效果。燕窝对身体的滋养是循序渐进、细水长流的。
产品效果好不好并不能简单的从某一个方面判断，但我们可以保证，燕窝和其他美白产品相比，一定是最健康、见效最快、最不会反弹且没有副作用的！根据我们的用户调查，超过八成客户在食用燕窝一个月后就能感受到肌肤相比从前更白更有光泽。坚持食用四个月的用户，可以让身边所有人都肉眼可见您的皮肤明显变白了。
燕窝怎么做美白效果更好
燕窝本身对肌肤的滋养效果就很好了，如果您还想让燕窝的美白效果更
火龙果燕窝的美白效果极佳好，可以将一些其他有助于美白的食材与燕窝搭配食用，能够更快的感受肌肤在变白。
推荐做法：将燕窝进行正确的泡发后，放进准备好的炖盅之中，隔水炖煮燕窝，大火烧开后换小火继续炖煮半小时左右，再将处理过的火龙果肉拌入燕窝之中即可食用。
功效：火龙果中的花青素含量约为14.3mg/100g，花青素具有很好的抗氧化、修复肌肤和保护视力的效果，将火龙果与燕窝搭配可以更好的起到美白效果。
燕窝的功效与作用
燕窝的功效与作用除了美白还有许多，对于肌肤而言，燕窝可以淡斑祛斑、改善敏感肌、消除痘印和收缩毛孔等等。在其他方面，也可以起到抗疲劳、安胎保健、护肺止咳的作用。
看完文章，相信您对于吃燕窝能美白吗以及燕窝美白原因有了一个更深的了解。如果您的肌肤也有着暗黄、斑点等问题，不妨来试试吃燕窝，亲自见证燕窝的养颜美容功效，让皮肤恢复白皙透亮。
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