鲜炖燕窝怎么吃

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所属分类:燕窝百科

鲜炖燕窝、瓶装鲜炖燕窝,是指以原生态无污染毛燕为原料,在加工过程中采用“纯手工古法洗燕”工艺挑毛去杂,然后进行冷风干燥、标准定量,整个过程无污染、无添加、无漂白,从而保持最天然营养成分的燕窝,免泡免挑免洗可即炖食用。

鲜炖燕窝怎么吃

传统燕窝要经过几个小时的泡发,然后是挑毛、清洗,耗时极长,想要吃到一份燕窝极其麻烦。那么鲜炖燕窝怎么吃?

鲜炖燕窝怎么吃

1、首先要有一台燕窝炖具,没有的话,某宝上100多块也可以买到;

2、取一份鲜炖燕窝(一般成人吃的话,是3克干燕窝的量),撕开密封膜,将取出的即炖燕窝放入燕窝炖具的内胆;

3、燕窝炖具外胆加水,水位加至中等水位即可,外胆的水可以选择自来水;

4、燕窝炖具内胆加水,加水比例按1:40,3克干燕窝加水120ml的水,以此类推;

5、摇晃内胆,让燕窝充分浸入水中;

6、按下燕窝炖具的炖煮键,待即炖燕窝炖煮完即可。

鲜炖燕窝怎么吃

说明:

一般燕窝炖具除了一键炖煮外,也有手动设置炖煮时间的功能,建议一般设置25-30分钟即可。

瓶装鲜炖燕窝怎么吃

1、开盖后直接食用,请24小时内食用完;

2、未开盖前保质15天,需存于冰箱,温度宜控制在0-4℃;

3、可依据个人口味,适量加入牛奶、蜂蜜、麦片、稀饭等配合食用;

4、燕窝性质平和,为达到最佳效果,需持续或周期性的食用尤为重要。

鲜炖燕窝加什么吃?

1、燕窝清炖加冰糖--有润肺养颜,病愈虚弱,调补身体;

2、燕窝加高丽参--大补元气、补血;

3、燕窝加田七--能活血通血、降血脂和血中胆固醇,也能祛斑;

4、燕窝加花胶--健体益精、止夜尿、滋阴;

5、燕窝加当归、红枣--增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能;

6、燕窝加党参、杞子--有健脾、补肝肾、补气作用,明目、防视力衰退。

吃鲜炖燕窝有什么好处?

孕妇:燕窝补充胎儿所需之“唾液酸”宝宝大脑的发育黄金期是在妊娠至2岁,但宝宝自身合成唾液酸的能力不足,在宝宝脑部发育过程中补充唾液酸就显得尤为重要。

孕妇在妊娠期间、产前产后进食燕窝,则有安胎、补胎之效,燕窝能提供和补充孕产期所需营养物质。

年青女白领:燕窝中就含有一种非常重要的“美容基因”————表皮生长因子(epidermicgrowthfactor,简称EGF)。它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,促进手术创口和创面的愈合;它能影响人体皮肤的细腻和老化,能启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得光滑而有弹性。这也是香港众多明星热衷于用燕窝保持容颜亮丽不老的一个秘诀。

老人:补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热商务送礼:燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有效延缓人体衰老,延年益寿的功效。

鲜炖燕窝可以直接吃吗

鲜炖燕窝开盖后即可食用,可以直接吃。

鲜炖燕窝冷了、凉了怎么吃?

鲜炖燕窝在冷了或者凉了可以稍微温一下吃,瓶装鲜炖燕窝可以把瓶放在温水中温热后食用。

鲜炖燕窝一次吃几勺

窝的话讲究少食多餐,保持定期进食,干货燕窝成人每次食用3-5克,儿童每次食用2-3克,鲜炖燕窝每次食用20-30克,大概三四勺的样子,空腹食用。即珍燕窝的食用的最佳时间是在临睡前,或是饭前,饭后两个小时食用会更宜人体吸收。

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