孕妇吃燕窝可以提高免疫力吗

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孕期因为生理水平的急剧变化，影响多项生理功能，包括免疫功能也受到影响，所以很多孕妇在孕期容易生病。孕期生病对大人和胎儿的影响很大，增强免疫力是减少生病几率的好方法，那么孕妇吃燕窝可以提高免疫力吗？

孕妇吃燕窝可以提高免疫力吗

燕窝的成分丰富，不仅含有日常饮食能够提供的蛋白质、矿物质、氨基酸，而且富含糖蛋白与唾液酸，是一种功能强大的营养物质，在自然界燕窝含量最多，如果抵抗力差，容易生病的孕妇，最适合吃燕窝提高免疫力，不但孕期大人少生病，对胎儿也有好处。

燕窝具有提高免疫力的功效，孕妇吃燕窝可以提高免疫力。

孕妇吃燕窝为什么能提高免疫力

燕窝营养丰富，成分温和无害，孕期吃燕窝对胎儿没有任何伤害，燕窝还具有非常高效的提高免疫力的作用。

吃燕窝可以提高免疫力，主要是燕窝中含有燕窝酸，也叫唾液酸。唾液酸及其衍生物在抗流感病毒等方面也得到了证明。科学家发现燕窝提取液既能提高细胞免疫功能，又能提高体液免疫功能，还有延缓衰老、消除氧自由基、抗辐射、防治动脉粥样硬化的作用。

重要的是，实验表明：唾液酸在消化系统中不会被消化酶降解，可进入肠道阻止致病微生物吸附于肠道细胞，起到抵抗多种致病菌的作用。体液中游离的唾液酸可阻止感冒病毒在细胞表面的吸附，科研人员以此机理研发了以唾液酸衍生物为主的抗感冒药物。

燕窝中的燕窝酸对提高免疫力起重要作用，并且不会被消化酶降解。

燕窝提高机体免疫力

中日学者研究发现，燕窝提取物可抑制红细胞血凝反应，抑制流感病毒感染犬肾细胞，为一种可以安全有效的预防流感病毒的药物。日本学者研究表明，燕窝有一种唾液酸化的N-连接的复杂多触角聚糖能在一定程度上遏制流感病毒，燕窝可作为安全、有效的防流感病毒物质。

燕窝对淋巴细胞的作用

中国学者2010年研究发现，燕窝对刀豆球蛋白A刺激下大鼠淋巴细胞转化的促进作用，结果表明燕窝虽然对大鼠淋巴细胞无直接转化作用，但在低浓度刀豆球蛋白A刺激下对大鼠淋巴细胞转化有辅助作用。燕窝不但对体外培养的淋巴细胞有促进増殖的作用，而且体内动物实验研究表明燕窝对提高动物整体的免疫功能亦有影响。

有报道，可食用燕窝(EBNs)可促进B淋巴细胞的增殖和活化，提高的IgE，IgA的，IgM和IgG3抗体水平。燕窝提取物能促进小肠中“分泌型免疫球蛋白A( S IgA)的分泌。这个研究表明，燕窝具有提高免疫力的作用。

窝对提高机体整体的免疫功能有重要影响。

燕窝对肺组织损伤具有修复作用

肺起到过滤的作用，如果肺组织出现问题，很容易受到空气中细菌和病毒的侵染。在小鼠模型试验中，燕窝对肺阴虚小鼠的肺部组织损伤有一定恢复作用，且燕窝中剂量、高剂量的干预可达较好的效果，尤其是中剂量燕窝的干预。燕窝可显著恢复小鼠的免疫器官指数。研究结果推测IL-2、IFN-γ等TH1细胞因子亚群在肺阴虚小鼠发病过程的细胞免疫调节中起主导作用。

促进泌乳量提高脏器指数的增长

母体在孕乳期食用高剂量燕窝可增加乳汁中游离唾液酸含量并促进泌乳量提高。在孕、乳期间均食用高剂量燕窝的母体，断乳后其脏器指数的增长较明显。结合细胞因子IL-2水平可见，该组母体断乳后机体免疫功能相对较强。

很多科学实验结果都能证明，燕窝可以提高机体免疫能力，并且成分安全无刺激，孕妇吃燕窝很安全，所以，孕期吃燕窝可以提高孕妇的免疫能力，除此之外，孕妇吃燕窝的好处也有很多。

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