- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
阿胶和燕窝都具有非常好的补气血效果，所以女性多吃燕窝和阿胶是非常滋补的，那么孕妇能吃阿胶燕窝吗？阿胶燕窝该怎么吃呢？
孕妇能吃阿胶燕窝吗
阿胶具有补气养血，滋阴润肺的功效，长期吃阿胶可以改善贫血、气虚两虚的情况；燕窝含有大量的水溶性蛋白质、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，不仅可以滋补养颜，同时能促进人体新陈代谢，孕妇长期食用可以补充气血，增强体质。所以孕妇能吃阿胶燕窝，但是孕早期和孕晚期不适合吃阿胶，所以只有孕中期可以适当的吃吃阿胶燕窝。
孕中期可以吃阿胶燕窝，孕早期和孕晚期不建议吃。
阿胶活血，如果孕早期吃阿胶，此时胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。孕中期胎儿已经定性，是最稳定的时期，此时适当的吃一些阿胶燕窝还是可以的。
孕妇怎么做阿胶燕窝
原料：干燕窝、阿胶、冰糖
做法：
1、将干燕窝用纯净水水泡发1小时后，燕窝挑毛后，将燕窝顺着纹理撕成条状。
2、取出5克左右的阿胶，破壁机打成粉，或者切成尽量小的小颗粒。
3、将燕窝、阿胶、冰糖加水放入炖盅内，隔水文火炖煮30分钟即可。
阿胶燕窝具有很好的补气养血效果，可以提升免疫力。
孕妇吃阿胶燕窝的好处
1、增强孕妇体质
阿胶燕窝富含燕窝酸和胶原蛋白，以驴皮为主料经物理过程分解出来的属动物类胶原蛋白，对人体对这种同源性营养物质具有很强的吸收能力，燕窝算具有很好的提高免疫力抗病毒能力，孕妇经常食用阿胶燕窝有增强体质的功效。
2、改善贫血
阿胶性甘味平，有补血滋阴，润澡功效。现代研究也证明，阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量、促进造血功能的作用，孕妇适量食用阿胶燕窝可有效改善贫血。
孕妇是可以吃阿胶燕窝的，但阿胶性质的特殊性，孕早期和孕晚期不建议吃阿胶，所以阿胶燕窝最好等到孕中期吃，其他时期可以吃适合孕期的燕窝食谱，具有非常好的滋补效果，还不会对胎儿产生任何伤害。
吃燕窝有什么好处？
血糖高可以吃燕窝吗?
哪里的燕窝好？
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
买燕窝送什么东西吗？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
