备孕期感冒能吃燕窝吗

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摘要

燕窝具有提高免疫改善亚健康的作用,备孕期需要调理身体素质,达到最佳的怀孕环境,但是,备孕期感冒能吃燕窝吗?能好的更快吗?

燕窝具有提高免疫改善亚健康的作用,备孕期需要调理身体素质,达到最佳的怀孕环境,但是,备孕期感冒能吃燕窝吗?能好的更快吗?

备孕期感冒能吃燕窝吗

普通的感冒是可以吃燕窝的,但是感冒期间还伴有发烧的情况是不建议吃燕窝的。这主要是因为燕窝富含水溶性蛋白质,占总数的49.9%。水溶性蛋白质比普通蛋白质更容易被人体吸收。只能待感冒好了以后才可以吃燕窝。

不但燕窝不能吃,备孕期感冒发烧,一些滋补的营养平也不建议吃,燕窝的成分中含有大量的蛋白质,蛋白质在体内会释放热量,当发烧的病人吃燕窝时,它会增加身体内部的热量,这是无法释放的。燕窝确实很有营养,但发烧时不建议吃。这是因为燕窝含有大量的水溶性蛋白质,一种完全可以被人体99.7%吸收的蛋白质。吃燕窝会产生一定量的额外热量,这会增加体温,加剧发烧。

备孕期感冒能吃燕窝吗

备孕期感冒发烧不能吃燕窝,不利于退烧和痊愈。

备孕期除了感冒的急性发作时期,剩下都可以吃燕窝。孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平,对孕妇和产后妇女而言,补而不腻,更容易吸收。

备孕期吃燕窝除了感冒发烧时期,其余时间坚持吃燕窝,每天或者隔天吃2-3克燕窝就可以,燕窝的营养丰富,还有多种具有生物活性的成分,备孕期吃燕窝可以调养脏器,改善身体亚健康状态。

总的来说,备孕期吃燕窝的好处多多,但是如果期间感冒很好严重,甚至发烧的情况下,还是要暂停燕窝的食用,包括其他的滋补品,避免影响感冒痊愈,等到感冒的壮壮明显好转,在继续吃。

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